일하는게 너무 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|육아|진단서]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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일하는게 너무 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘달시달시
·14일 전
30대 중반 여자이고 공무원으로 일하고 있어요. 저는 원래 사교적이고 열정적인 성격이라 공무원 임용되고 2~3년간은 친한 동료들도 많았고 업무도 인정받을만큼 열심히 했어요. 그러다가 3년차가 지나고 7년차인 지금까지 일하는게 너무 버겁고 힘들다는 생각이 들어요. 처음엔 사람만나고 민원상대 하는 일이 너무 스트레스였어요. 중간에 보직도 바꿔보고 정신건강의학과에 가서 진단서 받아서 짧게 휴직도 했었어요. 그런게 처음엔 효과가 있었지만 어쨌든 계속 일을 하다보니 민원상대하는 것만 싫은게 아니라 직장동료들도 싫어지고 답답하고 경직된 조직문화도 싫어지고 민원상대하는 일이 아니어도 그냥 일 자체가 싫어졌어요. 출근 하기 전날 밤부터 눈물이 주륵주륵 나올만큼 스트레스를 받고 출근하고도 짜증, 화, 예민함이 가득차있는 상태로 일해요. (일부러 그러는게 아니라 그렇게 돼요) 퇴근하고 나서도 한바탕 울고 일할때 힘들었던 감정이 잔존해서 일상생활에서도 기운이 없고 짜증이 많아졌어요. 그만두고 싶다는 생각을 여러번 했지만 이직이나 퇴사가 말처럼 쉬운문제는 아니죠. 결혼을 앞두고 있는 지금 육아휴직제도가 잘 되어있는 공무원을 그만두는 것이 아깝기도 하고요. 왜 일하기 싫어졌는지 뭐가 그렇게 힘든건지 솔직히 저도 잘 모르겠어요. 엄청난 격무나 엄청난 진상 민원이나 이런 문제는 아니에요. 차라리 그런거면 명분이라도 있는데 제 생각에 그냥 저는 평범한 공무원으로 일하고 있는데 힘들어요. 다들 잘 다니는데 제가 문제인가 싶은 마음이 드는 것도 힘들어요.
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RONI
· 14일 전
정말 힘든 시간을 보내고 계시군요. 😢 공무원으로서의 역할이 처음에는 즐거웠던 것 같지만, 시간이 지나면서 점점 더 힘들어지셨다는 점에 깊이 공감합니다. 일에 대한 스트레스와 감정의 무게가 너무 크고, 그로 인해 일상생활까지 영향을 받는 건 정말 힘든 일이에요. 이런 감정을 느끼는 건 결코 당신의 문제가 아니에요. 혹시 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 도움이 될 수 있을 것 같아요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바랍니다.
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sjdhsjskwjeh
· 9일 전
약간 인간관계처럼요.. 회사도 나랑 마음이 착착 잘맞을때가 있고 너무 답답하게 느껴질때도 있고 그런거같아요 사실 다들 똑같아요. 다른사람이 보면 님도 잘다니는걸로 보일겁니다. 눈물이 주룩주룩 날 정도인데 답답하신거죠 주변에 비슷한 공무원이나 의사에게 가서 이야기 나눠보세요. 객관적인 눈으로 답을 짚어줄겁니다 화이팅
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바니이누
· 9일 전
일태기 일까요....? 조금 만 더 해봅시다!
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햄찌왔어요
· 2일 전
다 겪었던 일이라....너무 속상하네요..... 혹시 몇개월 쉬는 방법은 없으실까요....?