이것도 일종의 강박증인가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[집착|불쾌감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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이것도 일종의 강박증인가요?
커피콩_레벨_아이콘깡끼깽꽁
·23일 전
저는 약간 사춘기 시절부터 “내가 남자답나?”라는 약간 결론을 내고 싶어했어요.(여자가 되고 싶다는 성별 불쾌감이 아님.) 중1때 담임이 종례시간에 무슨 조사하다가 남자애들 손들어봐라해서 손들었는데 담임이 ‘xx이도 남자였어?’이런말을 했었는데 그때는 허허 하면서 넘겼는데 의외로 상처였는지 자꾸 생각나고 무슨 행동을 할때마다 ‘이게 혹시 여성스러워보이면 어쩌지?‘ 또는 ’남자답지 않아보이면 어쩌지?‘ 이런 자기검열이 생겼습니다. 그래서 자꾸 과거에 내가 했던 행동 하나하나가 다 여성스러워보이고 또래 남자애들이 하는 것들이 나에게는 부적절해 보이고 그렇습니다.(예를들면 애들 헬스 많이 하는데 내가 헬스 하면 뭔가 어울리지 않는 옷을 입는 듯한 말도 안되는 기분이 듦) 근데 내가 여자가 되고 싶은게 절대 아니고 오히려 그 기준도 모르겠는 남성적인 것에 좀 집착하게 되는거 같아요 난 이게 내가 자존감이 낮고 자신감이 없어서 그런줄 알았는데 강박 관련해서 막 찾아보다보니 이게 강박일 수도 있겠구나 싶어서 다른 사람 의견이 궁금해서 글 올려봅니다 물론 성격이 좀 소심하고 겁도 많고 그렇긴해요
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RONI
· 23일 전
당신의 고민을 읽으면서 많은 감정이 느껴졌어요. 자신에 대한 의문과 불안감이 얼마나 힘들게 다가오는지 이해해요. 남자답고 여자답다는 기준이 너무나도 모호하고, 그로 인해 자신을 검열하는 건 정말 힘든 일이죠. 이런 감정은 누구에게나 있을 수 있지만, 당신이 느끼는 고통은 소중한 감정이니 꼭 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 전문 상담을 통해 더 깊이 있는 이해를 얻는 것도 도움이 될 수 있으니, 한 번 고려해보세요. 당신은 혼자가 아니에요! 💖