직장
플로라1124·25일 전
저는 직업재활시설에서 일하고 있고 30대 여자 지체장애이며 특정동료커플들은 20대 초반 지적장애입니다
직장에서 특정 동료 커플 때문에 계속 스트레스를 받고 있습니다.
처음부터 그 사람들과 사이가 나빴던 건 아닙니다. 그런데 남자 동료가 여자친구와 사귀기 전부터 제가 업무상 도움을 요청하면 귀찮다는 듯 짜증을 내거나 잘 도와주지 않는 일이 반복됐습니다. 그때부터 서운함과 불만이 쌓였습니다.
그러다가 그 남자 동료가 지금의 여자친구와 사귀기 시작했고, 저에게는 그렇게 대하면서 여자친구에게는 잘 챙겨주는 모습을 보게 되면서 감정이 더 커졌습니다. 정말 기분 제일 나빴던게 사귀기전에 제가 몇 번 무거운거 들어 달라고 부탁했는데 귀찮은 듯 짜증내는 또한 본인이 허리 아프다고 못 들어준다고 하던 사람이 특히 설날에 퇴근하려고 준비하고있는데 우연히 본인 꺼랑 여자친구꺼 한꺼번에 사과상자 두 박스를 드는 모습을 보면서 허리 아프다면서 무거운걸 잘 드는 거 보고 어이없기도 했고 ‘나한테는 그렇게 짜증 내면서 여자친구한테는 저렇게 잘해주는구나’라는 생각이 강하게 들었습니다.
그 이후 단톡방 문제, 업무 중 서로 부딪힌 일, 여자친구와의 갈등, 왕따 논란 등이 차례로 겹치면서 지금은 그 두 사람을 보는 것만으로도 화가 날 정도가 됐습니다.
제가 지금 가장 힘든 건 단순히 그 사람들이 싫다는 정도가 아니라, 직장에서 매일 마주쳐야 한다는 점입니다. 둘이 붙어 있거나 스킨십하는 모습을 보면 감정이 확 올라오고, 업무상 말을 해야 할 때도 굉장히 불편합니다.
그래서 상담을 통해 왜 이 사람들에 대한 분노와 집착적인 생각이 이렇게 오래 지속되는지, 직장에서 마주치면서도 감정을 덜 소모하려면 어떻게 해야 하는지 도움을 받고 싶습니다.
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