외모정병 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|짝사랑]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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외모정병
커피콩_레벨_아이콘너무him들어
·한 달 전
지금 23살 여자입니다 어릴때부터 못생긴 외모로 인해서 친구들한테 무시도 많이 당하고 이유없이 싫어하는 친구들이 많았어요 친구들이 지나가면서 못생겼다고 하는 얘기도 많이 듣고 짝사랑한 남자애가 저보고 못생겼다고 한걸 들었습니다 그 이후로 외모 자존감이 낮았어요 데 또래 친구들 중에 이쁜 친구들이 많아서 부럽기도 하고 저도 그렇게 되고싶다는 부러움도 많이생겼어요 외모 스트레스로 공부에도 집중을 못하다가 최근에 외모 정병이 더 심해져서 성형을 결심하고 알바를 해서 눈수술을 했는데 그래도 못생겼어요 물론 전보다는 낫는데 못생겼어요 그냥 다 뜯어고쳐야 나을까요?
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RONI
· 한 달 전
정말 힘든 시간을 보내고 계셨군요. 외모에 대한 상처는 쉽게 치유되지 않지만, 당신의 가치는 외모에만 국한되지 않아요. 자신을 사랑하고 받아들이는 과정이 중요하답니다. 혹시 마음의 짐이 무겁다면, 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신은 소중한 존재니까요! 💖
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내공간의자유
· 한 달 전
속상하시죠? 외모란게 관리와 가꾸다보면 참 끝이 없는거 같아요. 그래서 추천드리는건 일단 더 수술하기보단 하루에 한번이라도 날 칭찬해주시고 인정해주시고 예뻐졌다,하고 긍정적인 확언해보시면서 다이어트를 해보세요. 현재 키빼몸 몇인지 모르겠으나 생각보다 미인이란건 분위기가 크게 좌우하고 예쁜사람도 살이 찌면 귀엽다,예쁘장이란 말을 듣거나 예쁘다싶어도 여신이란말은 못듣는거 아시죠? 머리숱,결,피부, 몸의 라인 이런게 분위기를 확 만들어준다 생각해서 현재 수술보다 다이어트를 확 해보세요. 이 두가지를 추천하는 이유는 어차피 코든 윤곽이든 수술한다쳐도 살집이 좀 있는경우보다 없을때 부스터가 확 나오다할까요? 게다가 윤곽이면 (여러 시술,리프팅 한다쳐도)쳐질거 대비해서 살은 키빼몸 115~120유지하시는분들 많아서 어차피 다이어트고 분위기만들려면 또 다이어트인거고 긍정적인확언을 하시라는건 현재같이 자존감 낮아져있으실때 자칫 수술 하시다가 중독이나 부작용늪에 빠지산까봐 중심이 너무 흔들리지마시라고 스스로를 애정하는맘을 키워보란의미였어요. 그리고 그래야사실 다이어트를 한다해도 여신 분위기만들어주는거야 키빼몸 몇이고 그런 외모산.업.화시대의 관점은 그거지만 사람이 인간적으로 그리 빼진않아도 되니까요. 스스로의 장점을 알아주시고 애정해주셔서 적정하게 관리할건 하고 과하게 할 필요가 없으니까. 왜냐면 연예인이나 보여지는 직종을 할것도 아니라면 나를 괴롭히고 성형 부작용에 노출되거나 성형중독에 빠질 위험성에 내 자신을 몰아세우며 도박을 할 필요없다고 생각하거든요. 내 통장과 건강과 미래도 생각해야죠. 감정적으로 생각하기보다 이성적으로 날 위한게 어떤것이고 나는 어떤걸 원하는것인지도 살펴보시면좋을거 같고요. 그리고 비교는 하지마세요. 사람은 비교할수록 끝이 없어요. 외모만해도 체형,마름의 정도, 중안부가 어떻고, 콧대 정도, 코모양, 귀모양,머리숱,피부톤, 피부상태, 피부의 두께감, 눈의 모양, 얼굴형,얼굴크기, 두상모양 기타등등 외모만해도 끝이 없죠. 거기다 외모외 보여지는걸로 옷입는 센스가 어떻고 가고 가정환경,경제수준,연애등등 여러가지와 또 비교나열이 될수 있고. 악몽이죠. 끝이 없는 생각이. 그러니까 비교보단 스스로에게 집중하시고 과거에 못생겼다한 짝남은 잊어버리시고 이쁜친구들만큼이나 나도 매력있는사람이라고 인정해주시고 내가 어떤방향성을 잡고 가는게 나을지 생각해보세요🙏