나만 좀 예민한것 같아서 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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나만 좀 예민한것 같아서
커피콩_레벨_아이콘자라나는새싹1
·한 달 전
학교나 학원에서도 선생님들이 거는 기대가 큰편인 모범생 이미지를 가지고 있는데 그냥 그걸 실망시킬까봐 두렵고 실제로 나와는 다른 이미지여서 내가 거기에 맞춰 살아야하는건가 걱정될 때도 많은것 같아요 다른 친구들은 열심히 사는 것 같다는 느낌이 드는데 저는 아무것도 안하고 집에서 그냥 혼자 있으면서 왜 이런 생각이 드는지 잘 모르겠어요 그렇게 생각하다보니 하던 일도 잘 안풀리고 인간관계에서도 어려움이 있는데 어떻게 하면 멘탈이 강해질까요?
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댓글 1개가 달렸어요.
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RONI
· 한 달 전
너무 힘든 마음을 가지고 계신 것 같아 안타깝네요. 다른 사람들의 기대에 부응하려다 보면 자신을 잃기 쉽죠. 혼자 있는 시간이 많아지면 불안한 생각이 더 커질 수 있는데, 그런 감정은 정말 자연스러운 거예요. 조금씩 자신을 이해하고, 편안한 사람들과 대화해보는 것도 좋을 것 같아요. 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 있는 이야기를 나눠보는 것도 도움이 될 수 있어요. 당신의 소중한 마음을 잘 돌보길 바랄게요. 💖