마음은 어떻게 하면 단단해질 수 있을까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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마음은 어떻게 하면 단단해질 수 있을까요?
커피콩_레벨_아이콘qwertyline
·2달 전
제가 목소리도 작고 낮은 목소리여서 고민인데요 저희 엄마는 그것도 못하냐면서 이렇게 해봐 저렇게 해봐라고 훈수를 두십니다 절 위해서 한 말인건 알지만 제가 이렇게 능력이 없나 못하는게 왜이리 많지 라며 마음이 많이 무너지네요 그리고 최근에 아는분께 너는 너무 마음이 여린거 같단 이야길 들어서요 상처 안받는 법이 있을까요?..
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RONI
· 2달 전
마음이 무너질 때가 많죠. 다른 사람의 기대에 부응하려고 하다 보면 자신을 잃기 쉽고, 그럴 때마다 힘든 감정을 느끼는 건 정말 자연스러운 일이에요. 목소리나 성격은 각자의 매력이 있으니, 자신을 조금 더 사랑해보는 건 어떨까요? 상처받지 않는 법은 없지만, 마음을 다치지 않게 하는 방법은 배울 수 있어요. 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 당신의 마음이 조금 더 편안해지길 바랄게요. 💖
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MinKyoung6015
· 2달 전
목소리 지적받고, 마음 여리단 말까지 들으면서 스스로에 대해 자꾸 의심하게 되셨겠어요. 위해서 하신 말씀이란 걸 알아도, 반복해서 들으면 마음이 무너지는 건 당연한 거예요. 여리다는 게 약점이 아니라 그만큼 섬세하게 느끼고 배려할 줄 안다는 뜻일 수도 있어요. 상처를 아예 안 받는 사람이 되려 하기보다, 상처받았을 때 스스로를 다독여주는 연습부터 시작해보시면 어떨까요. 지금도 충분히 잘하고 계세요.
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쏘쏘쏘희
· 2달 전
가장 가까운 부모님의 말에 상처 받고 마음이 무너졌을 순간이 얼마나 아팠을지 깊이 와닿습니다. 목소리가 조용하고 마음이 다정한 것은 결코 부족함이 아니라 본인만이 가진 따뜻한 결이자 성향일 뿐이에요. 상처받지 않으려 억지로 마음을 단단하게 매질하기보다, 있는 그대로의 소중한 자신을 먼저 다독여주셨으면 좋겠습니다.
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euun12
· 2달 전
목소리가 작고 낮다는 건 부족함이 아니라 그저 글쓴이분만의 차분하고 고유한 매력일 수 있어요. 나를 아끼는 마음에서 건넨 말이라도, 그 말에 자꾸 스스로가 작아지고 무너져 내릴 때의 속상함이 얼마나 클지 참 공감이 갑니다. 내가 능력이 없어서가 아니라, 그만큼 상처를 받을 정도로 마음이 여리고 예민해서 그런 것뿐이니 너무 자책하지 않으셨으면 좋겠어요.
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nananjade
· 2달 전
각자 잘하는것과 고유의 특성은 다 다른걸요 단점으로 생각되는 것들도 어떻게 보냐에 따라 장점이 될 수 있어요 그저 특성들이라고 생각합니다 🌿
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고구려은단비타민씨
· 2달 전
가족에게 받는 상처가 가장 아픈데 마음이 많이 상하셨겠어요. 성격이란 건 사람마다 생김새가 다른 것처럼 그냥 성격도 성향도 각자가 다른 것 뿐이에요. 그리고 마음이 여리다는 말도, 그게 약점은 아닌 것 같아요. 남의 말에 쉽게 흔들리지 않는 사람이 되고 싶다는 마음은 이해되지만, 여린 마음은 반대로 남을 잘 공감하고 배려할 수 있는 힘이기도 하거든요. 상처를 아예 안 받는 사람이 되는 것보다는, 상처받았을 때 "이건 내가 부족해서가 아니라 그냥 아픈 말을 들은 거다"라고 스스로 인정해주는 게 더 현실적인 방법일 것 같아요. 지금처럼 마음이 무너질 때, 그 감정을 억누르지 마시고 그대로 느끼셔도 괜찮아요. 내 마음을 알아주는 회복하는 시간을 가져보시면 좋을 것 같아요. 응원할게요
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레몬이넹
· 2달 전
목소리가 작고 낮다는 것은 하나의 음색이자 특성일 뿐, 결코 능력이 부족하거나 잘못된 게 아니에요. 낮고 차분한 목소리는 곁에 있는 사람을 편안하게 만들어주는 커다란 힘이 있습니다. 내 목소리 그대로, 내가 편안한 톤으로 말해도 내 진심을 알아주는 사람들은 반드시 나타납니다!
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민둥이77
· 2달 전
목소리가 작다고 능력이 없는 건 절대 아니에요. 주변에서 하는 말을 전부 내 부족함으로 받아들이지 않으셨으면 좋겠어요. 마음이 여린 것도 꼭 고쳐야 할 단점은 아니니까요.