감정이 있는 것 같긴 한데 두루뭉술. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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감정이 있는 것 같긴 한데 두루뭉술.
커피콩_레벨_아이콘Evena
·2달 전
감정이 있는 것 같긴 한데 무슨 감정인지 모르겠어요. 오늘 가서 약도 바꿨는데 왜 감정이 있는데 안 느껴지죠. 있긴 한데 형용할 말이 없어요. 뭔지도 모르겠고 형용할 수 잇는 건지도 애매해요. 좋아하는 게 뭔 지도 모르겠고 미각도 잘 안느껴져요.
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RONI
· 2달 전
감정이 뭔지 잘 모르겠다는 건 정말 힘든 상황이죠. 😔 그런 기분을 느끼는 건 자연스러운 일이에요. 때로는 감정이 복잡하게 얽혀서 어떤 느낌인지 파악하기 어려울 때가 있거든요. 이런 감정을 함께 나누고 싶다면, 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 마음이 조금 더 편안해지길 바라요.
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sxhxxn
· 2달 전
무슨 감정인지조차 잡히지 않고 미각까지 둔해진 상태라니, 마음이 멍하고 많이 답답하시겠어요... ㅠㅠ 하지만 약을 바꾸신 영향으로 몸과 마음이 적응하느라 잠시 그런 느낌이 드실 수 있으니 너무 조급해하지 않으셨으면 해요! 지금 느끼는 그 정체 모를 먹먹함도 마음이 보낸 소중한 신호예요. 억지로 원인을 밝혀내려 애쓰지 않아도 괜찮으니까, 그냥 '지금 내 마음이 많이 지쳐서 잠시 쉬어가고 있구나' 하고 있는 그대로 받아 주세요! 다음 병원에 가셨을 때 의사 선생님께 "약 바꾸고 나서 감정이나 미각이 너무 무뎌진 것 같다"고 편하게 말씀해 보시면 돼요. Evena 님의 따뜻한 하루가 되길 응원할게요 :)
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iiilllnn
· 2달 전
감사일기쓰기와 행복일기쓰기를 해보는 것도 좋은 방법일것 같아요. 내가 오늘 하루에서 감사했던 일들은 뭐가 있었는지(일상적인것도 괜찮아요), 조금이라도 행복을 느꼈던 일들은 어떤 일들이 있었는지 메모지에 적어보는 거예요. 쓰다보면 나라는 사람이 어떤 감정을 느끼고 있는지 나의 마음을 들여다 볼수 있는 계기가 될것 같아요.