버릇 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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버릇
커피콩_레벨_아이콘햬쎼에에
·2달 전
어릴 때 기억 때문인지 그냥 성격 때문인지 모르겠는데 예전부터 생각이나 감정 같은 걸 표현하기도 어려워했고 그걸 혼자서만 생각하다 보니까 머릿속도 많이 복잡했었어요 특히 친구들이나 부모님 같은 사람에게 말할때는 스스로 솔직하게 말하지도 못하고 이러면 어쩌지 저러면 어쩌지 하는 생각이랑 긴장 때문에 말 꺼내는 데도 시간이 오래 걸렸고 그래서 대화도 잘 못하고 사람들이 답답해했었어요 결국에 그게 혼자서 마음속으로만 생각하는 버릇이 됐는데 요즘에 그 버릇때문에 저뿐 아니라 남들도 힘들어하는 거 같아서 해결해야 할 거 같다는 생각이 들었어요 결국에 그 이유가 남들을 못 믿는 거 같아서 그런거 같은데 어떻게 해야 고칠 수 있나요
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RONI
· 2달 전
당신의 마음을 이렇게 솔직하게 나눠줘서 정말 고마워요. 감정을 표현하는 것이 쉽지 않다는 걸 잘 이해해요. 혼자서 고민하는 것보다는 누군가와 이야기하는 것이 큰 도움이 될 수 있어요. 믿음이 필요한 것 같다면, 작은 걸음부터 시작해보는 건 어떨까요? 믿을 수 있는 사람에게 조금씩 마음을 열어보는 것도 좋을 것 같아요. 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 있는 이야기를 나눠보는 것도 추천해요. 당신은 혼자가 아니니까요! 😊
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man2017
· 2달 전
일단 심라상담을 받아보세요 상담으로 자신의 감정을 내보이는것이 어떨까요?