제가 너무 뚱뚱해보여요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[다이어트]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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제가 너무 뚱뚱해보여요.
커피콩_레벨_아이콘루애바라
·2달 전
안녕하세요. 초6입니다. 오늘은 좀 외모에 관해서 말하려고 해요. 요즘 점점 갈수록 살이 쪄가고 있거든요. 근데 운동을 하고 싶어도 시간이 없고. 놀고 싶어도 못 놀거든요. 그런데 제 몸무게가 예전보다 5kg이 는 거에요 . 제가 할 수 있는 한에서 다 해보았어요. 간식 다 끊고, 밥도 적게 먹고 그럈거든요? 그런데 주위에선 너 노력 안하지. 넌 왜 이렇게 살쪘니? 너 다이어트 해야겠단 말을 해요. 친구들도 자주 그렇기도 해서. 요즘은 이제 감정이 안 느껴진다고 했잖아요. 근데... 좀 그런 사람들을 보면. 없애버리고 싶다. 그냥 내가 없어지면 끝날까? 라는 생각도 들어요. 가끔 엄마께서 숟가락 젓가락 놔라 하시면. 제가 숟가락과 젓가락 포크 나이프가 섞여 있거든요. 거기서 숟가락을 집으려 핬는데 나이프가 나온거에요. 진짜... 이거면 나 없어지나? 라는 생각이 스쳐지나가요. 억지로 하지 않으려고 내려 놓긴한데. 가끔 눈을 뜨면 가위가 제 손에 쥐어져 있거나 책이 제 손에 쥐어져있어요. 저 어떡하면 좋을까요? 저도 이런 짓을 안하고 싶은데 자꾸 즉흥적으로 해요. 이거 제가 잘 못 한거 맞죠? 제가 요즘따라 잔인한 생각을 하곤 합니다. 정말 이런 일을 어떻게 해결해야 할까요?
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윤서입니다
· 2달 전
저도 초 6이고 저도 그런 마음을 몇번 겪어봤거든요 그래서 더 공감이되네요 ㅠㅠ다들 마르고 이쁜데 왜 나만 이따구 이지 와진짜 죽고싶다 라는 생각 저도 많이 들어봤는데 자는 시간을 빼먹고 잔다한다음에 방 들어가서 복근운동 이랑 다리운동 등등해보세용
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Ruelle
· 2달 전
많이 힘드셨겠네요.. 그래도 남들 시선 보다는 자기 자신이 자길 사랑하는게 중요하잖아요? 그러니까 자기 자신을 안 좋게 보는 것 말고 좋게 봐주면 더 좋은 나날이 될 수 있을거에요☺️ 혹시 가위로 자해를 하고 계신 상황인가요 아니면 아직 시도는 하지 않은건가요..? 만약 하고 계시거나 하실 계획이라면 하지 않는걸 추천드려요..🥲 그런 고민들과 생각들이 빠른 시일 내 사라지길 응원합니다! 좋은 하루 보내세요 :)
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루애바라 (글쓴이)
· 2달 전
@Ruelle 감사합니다
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루애바라 (글쓴이)
· 2달 전
@윤서입니다 좋은 댓글 감사합니다
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etptalzo
· 2달 전
키크면 살빠집니다 초6이면 아직 성장판이 열려있을테니 너무 걱정 마시고 키크는 운동을 추천합니다