귀가만 하면 짜증이 나고 잔소리를 합니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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귀가만 하면 짜증이 나고 잔소리를 합니다.
커피콩_레벨_아이콘도타선생
·2달 전
평소 주변정리가 안되거나 계속해서 변화가 없을 때 짜증이 올라와요. 특히 집에만 오면 기분 좋게 귀가했다가도 집안 상태를 보면 짜증이 올라와서 가족들에게 소리를 쳐요. 그리고 이어지면 욕도 섞어서 하게되고, 뭔가 말안듣는 아이들 혼내는 갓 같습니다. 이제는 그러려니 하는 가족들이, 성질 나쁜 남편, 아*** 합니다.... 나는 그저 깨끗한 집안이나 물건들이 제자리에 잘 정리 되었으면 좋겠는데 그게 어려*** 며칠동안 그대로 있을때 제일 화가 나네요. 세세한 것에 신경쓰기 싫고 편하게 걱정없이 사는게 인생 목표인데 이상하게도 가족들에겐 자꾸만 짜증과 화를 내게 되요. 갱년기라고 하니 테스트를 해보면 나름대로 해당되는 항목이 거의 없습니다. 음... 그냥 성격이 안좋은 걸까요 , 무엇때문에 이렇게까지 변한걸까 스스로도 궁금합니다. 그리고, 어떻게 하면 이런 상황을 바꾸고 가족과 서로를 아끼며 웃으며 생활할 수 있으려나요? 저도 궁금하고 답답한데, 나보고만 문제라 하는 사람들 때문에 스트레스 조금 받네요.....
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RONI
· 2달 전
정말 힘든 상황이시군요. 집안의 정리 상태가 마음에 영향을 미치는 건 많은 분들이 공감할 수 있는 부분이에요. 가족들에게 짜증을 내고 싶지 않으신 마음이 느껴져요. 😔 가끔은 서로의 입장을 이해하고 소통하는 것이 중요할 것 같아요. 작은 변화부터 시작해보는 건 어떨까요? 예를 들어, 가족과 함께 정리하는 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같아요. 만약 더 깊은 고민이 필요하다면, 전문 상담을 통해 도움을 받는 것도 좋은 방법이에요. 당신의 마음이 편안해지길 바랍니다.