우울한 걸까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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우울한 걸까요?
커피콩_레벨_아이콘SAYSMILE
·3달 전
마인드카페 내 무료로 심리검사해볼 수 있는 프로그램으로 작년에도 해봤는데 똑같이 우울함의 척도가 크다고 나와요 하하 너무 호들갑 떠는 게 아닌가 싶기도 한데 잘 모르겠네요...
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RONI
· 3달 전
우울함이 계속 느껴진다면, 그 감정이 정말 힘들 수 있겠어요. 스스로를 호들갑스럽다고 생각할 필요는 없어요. 감정은 각자 다르게 느끼는 것이니까요. 혹시 더 깊이 이야기해보고 싶다면, 마인드카페의 상담 프로그램도 도움이 될 수 있을 거예요. 당신의 마음을 소중히 여기는 것이 중요하니까요. 😊
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관세요정트럼프
· 3달 전
호들갑이 아닙니다. 늦기 전에 정신과에 방문해 보시길 바라요. 😊 마인드카페 앱의 프로그램이 도움이 되시길 바랍니다.
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피노키오짱
· 3달 전
저도 주기적으로 심리검사나 프로그램에서 검사를 하는데 우울 점수가 항상 높게 나오더라고요. 저는 그게 너무 익숙해서 ‘원래 이런가 보다’ 하고 당연하게 생각했는데, 주변에서는 다들 크게 걱정하더라고요. 그때 제가 생각했던 것보다 상태가 안 좋을 수도 있겠다는 걸 느꼈어요. 늘 높게 나온다고 해서 호들갑이라고 생각하지 않으셨으면 좋겠어요. 혼자서는 익숙해져서 괜찮다고 느껴질 수도 있더라고요!
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sisnne
· 3달 전
심리검사는 진단은 아니지만, 같은 결과가 반복해서 나온다면 그만큼 마음이 많이 지쳐 있다는 신호일 수도 있습니다. 혼자 참고 넘기기보다는 한 번쯤 상담을 받아보는 것도 괜찮다고 생각해요. 너무 스스로를 의심하거나 "별거 아닐 거야"라고 넘기지 않았으면 좋겠습니다.
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mayathebee
· 3달 전
같은 결과가 계속 나오면 신경 쓰일 수밖에 없을 것 같아요. 너무 혼자 넘기기보다는 지금 내 마음이 왜 그런지 한 번 천천히 살펴보는 시간을 가져보시면 좋겠어요. 필요하다면 전문가의 도움을 받아보는 것도 충분히 괜찮은 선택이라고 생각합니다. 질문자님이 조금 더 편안해지셨으면 좋겠어요.
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어린잎17
· 3달 전
우울감이 쌓인 채로 해소가 잘 안되신 상태가 아니실까 싶어요. 건강해지시기를요.
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당신을응원해요
· 3달 전
우울한 게 맞을거에요... 그동안 정말 고생 많으셨어요...지금 힘든 일이 정확하게 무엇인지는 알 수 없지만 글쓴이님이 부디 잘 극복하시길 바래요.
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Yuuu1986
· 3달 전
안아달라하세요. 어디서나 포옹
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Zdouble
· 3달 전
호들갑 이면 뭐 어떤가요 내건강인데, 건강만큼은 유난인가 싶어도 한번 더 고민하고 한번 더 짚어 봐도 좋다고 생각합니다.정 걱정이 되신다면 정신과 상담을 가서 받아보시는걸 추천드립니다.
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새가되고싶은사람
· 3달 전
힘내지 않아도 되요. 그냥 버텨주는것만으로도 감사하고 잘하고있어요. 언제나 당신을 응원해요.