제 고민이 얼마나 깊은 고민인지 얕은 고민인지 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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제 고민이 얼마나 깊은 고민인지 얕은 고민인지 모르겠어요
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·17일 전
제가 잘하고 있는지 모르겠습니다. 이 글조차 충동적인 감정으로 쓰고 있습니다. 그래서 글의 맥락이 제대로 이루어졌는지조차 판가름이 되지 않습니다. 그냥 내가 너무 한심하게 느껴집니다. 부모님이든 누구든 내 미래 이야기를 할 때면 유독 소심해지고 변명이 많아지는 내가 싫고, 이 이후에 쓰는 글자 한 자 한 자 또한 굳이 철자를 맞춰가려고 하나하나 읽고 있는 내 모습도 다 싫습니다. 남에게 실망을 주는 일이 너무나 싫으면서도 그것을 극복해낼 자신은 없습니다. 내가 자존감이 낮아서 그렇다는 생각은 수없이 하지만 결국 본인은 움직이지 않아 '당장에 괜찮으면 됐지', 하며 넘기게 됩니다. 그러면서 다음에도 똑같은 생각을 반복적으로 하는 답없는 자신이 답답합니다. 어떻게든 이 감정을 해소하길 바라는 마음에 SNS 위로 글들만 늘어지게 보며 새기려고 하지만 다 작심삼초 꼴이었습니다. 지금도 조용한 방에서 혼자 질질 짜는 소리를 듣기 싫어 유튜브를 틀어놓았는데, 이제는 이런 행동조차 싫어집니다. 내가 현실적이지도 못하고, 결정장애에, 감정기복도 심한, 그냥 게으른 *** 같습니다. 이걸 맞다고 해줄 사람도, 아니라고 해줄 사람도 찾지 못하겠습니다. 그저 속상하고, 그러면서도 표현하기 어려울 만큼 지금이 짜증납니다. 이 글을 혹시나 읽을 누군가를 또 헤아리려는 내가 이상하게만 느껴지면서도, 스스로를 다독이려고 노력하다가 결국 또 이 꼴입니다. 어디가 얼마나 문제인지, 이런 생각을 하는 사람이 또 있을지가 궁금합니다. 그리고 이런 것도 고민 축에나 낄지가 의문입니다.
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RONI
· 17일 전
당신의 마음이 얼마나 힘든지 잘 이해해요. 감정이 복잡하고 혼란스러울 때는 누구나 그런 기분을 느낄 수 있어요. 자신을 비난하기보다는, 지금 느끼는 감정을 인정해주는 것이 중요해요. 당신은 혼자가 아니며, 이런 고민을 하는 사람은 많답니다. 혹시 필요하다면, 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 소중한 마음을 잘 돌보길 바랄게요. 💖
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에베벱에바밥
· 17일 전
고민의 크기의 기준은 '자신'이 고민에 얼마나 스트레스를 받느냐~입니다. 글 하나 충동적으로 쓴다고 한심하다고 생각하는 이유는 뭐고 글자 맞추고 하는 게 뭐가 싫을만한 일입니까? 지금 콩깍지 씌이신 겁니다. 그냥 자신이 다ㅏㅏㅏㅏㅏ 시러요? 콩깍지를 좀 벗어보세요. 생각보다 당신은 특별히 못나지 않았을 겁니다.
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sinagirl76
· 17일 전
너무 다른이의 시선을 신경쓰시는것 같은데 저역시 그런 고민으로 힘들기도 하지만 내생각이 먼저이지 않을까 생각이 드네요 너무 자책하지 마세요~
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범용5959
· 10일 전
충분히 와닿는 잉야기입니다 누구든 한번정도는 그런생각을 하고 살테니까요 응원합니다
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mayathebee
· 7일 전
글을 읽으면서 한심한 사람이라는 생각은 전혀 안 들었어요. 오히려 스스로를 너무 엄격하게 바라보는 사람이라는 생각이 들었어요. 글자 하나도 몇 번씩 확인하고, 남을 실망***기 싫어하고, 잘하고 싶은 마음이 크니까 더 쉽게 지치는 것 같아요. 작심삼일도 의지가 없어서라기보다 스스로에게 너무 높은 기준을 세워서 그런 걸 수도 있고요. 질문자님은 게으른 사람이 아니라 너무 오랫동안 자기 자신을 몰아붙여 온 사람 같아요. 부디 스스로를 조금만 덜 미워했으면 좋겠습니다.