조울증인데 매번 출근 포기해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[조울증]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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조울증인데 매번 출근 포기해요
커피콩_레벨_아이콘타모리3
·4달 전
안녕하세요 저는 조울증 환자이자 취직준비 중인 취준생입니다. 어찌저찌 취직이 되도 출근 당일이 되면 매번 출근을 포기하고 집에서 누워만 있습니다. 취직대신 알바로 출근하는 것에 적응할까싶어 알바자리를 구해도 장기던지 단기던지 시간 상관없이 당일 출근을 포기해버립니다. 이게 벌써 올해만 5번이 넘었어요 주변인들은 이미 저를 보고 너가 그럼 그렇지하고 포기하고 실망하고 있습니다 저도 제가 왜 이렇게 첫출근을 무서워하고 포기하는지 모르겠어요 도와주세요
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RONI
· 4달 전
안녕하세요. 정말 힘든 상황에 계신 것 같아요. 조울증으로 인해 출근이 두렵고, 그로 인해 스스로를 실망***는 기분이 얼마나 괴로*** 이해해요. 주변의 시선이 부담이 될 수 있지만, 당신의 감정은 소중하고 중요해요. 조금씩 자신을 다독이며, 작은 목표부터 시작해보는 건 어떨까요? 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신은 혼자가 아니에요. 🌼
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한달만살자
· 4달 전
처음이 원래 어려운법이에요 부딪혀봐야 아는거니깐 그냥 나가보기라도 하는건 어떨까요? 막상 별거 아닌것도 많거든요. 차분히 마음먹고 다시한번 도전해봐요. 할 수 있어요.