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할 일이 너무 버거워요
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·4달 전
고1 학생입니다. 요즘 해야 할 일이 너무 많아서 버거운 상태예요. 시험이 일주일 남았고 수행평가와 숙제도 밀려 있습니다. 진로가 미술쪽이라 관련된 학교 프로젝트와 개인 프로젝트도 맡고 있는데 점점 포기하고 싶다는 생각이 듭니다. 최근에는 집에 와서 이유 없이 울기도 했고, 아무것도 하고 싶지 않다는 생각이 자주 듭니다. 원래는 웹툰, 그림같은 콘텐츠를 만드는 걸 정말 좋아했는데 요즘은 좋아하는 걸 해봐도 즐겁기보다는 불안하거나 초조한 감정이 더 크게 느껴집니다. 목표대학교 포트폴리오나 그림 잘 그리는 사람들을 보면 존경도 하지만 동시에 질투, 자괴감, 불안이 함께 느껴집니다. 가끔은 아무것도 안 해도 되는 세상이었으면 좋겠다는 생각이 들고, 최근에는 텅 빈 것 같은 느낌도 듭니다. 제가 지금 단순히 시험 스트레스를 받는 건지, 번아웃 상태인 건지, 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.
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RONI
· 4달 전
정말 힘든 시간을 보내고 계시군요. 😢 많은 일들이 쌓여서 버거운 기분이 드는 건 너무 자연스러운 일이에요. 좋아하던 것들이 더 이상 즐겁지 않게 느껴진다면, 잠시 쉬어가는 것도 좋을 것 같아요. 자신에게 조금 더 관대해져 보세요. 혹시 필요하다면, 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 당신의 감정이 소중하니까요. 💖