자꾸 이유없이 눈물이 나요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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자꾸 이유없이 눈물이 나요
커피콩_레벨_아이콘구름너머로
·4달 전
며칠 전에 눈물이 난게 제 스트레스때문인거 같았는데 요즘따라 많이 울어요 저 이번주 연속 3번이나 울었어요 제 스트레스때문이 아니라고 느껴지더라고요 그래서 그런지 더 무기력해진거 같고 한심해보여요... 왜 우는건지 이유를 모르겠어요ㅠ
눈물
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RONI
· 4달 전
눈물이 자주 나는 건 정말 힘든 일이죠. 감정이 복잡하게 얽혀 있을 때, 이유 없이 울게 되는 경우가 많아요. 무기력함을 느끼는 것도 자연스러운 반응이니 자신을 너무 비난하지 않았으면 해요. 혹시 마음을 나눌 수 있는 공간이 필요하다면, 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바랄게요. 💖
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구름너머로 (글쓴이)
· 4달 전
@일어서야해 아 그런거였군요! 감사합니당
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lucky67
· 4달 전
눈물이 나는건 당신이 지금 지쳤다고 몸이 알아달라고 보내는 신호가 아닐까요. 이럴때땐 내가 왜이러지? 힘내야하는데 라기보단 꼭 힘내지 않아도 돼요. 조금은 쉬어도 돼요. 제가 우연히 어떤 책에서 봤는데 벗어나려고 너무 애쓰지도 말고, 그냥 비가 그치면 떡볶이도 먹으러 가고 잔디밭에 누워서 바람을 느끼고 밤하늘의 별을 보세요. 봄에는 예쁜 튤립도 구경하고 겨울에는 눈 오는 모습도 멋지잖아요. 그러다보면 비가 그칠거예요. 라는 문구가 좋아서 아직도 마음에 새기고 있답니다. 이문구가 사연자님에게 필요 할 것 같아요. 힘내지 않아도 무기력해도 한심해보여도 있는 그대로 충분하다는걸 아셨으면 좋겠네요. 또 꼭 모든것에 이유가 있진 않아요.
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구름너머로 (글쓴이)
· 4달 전
@lucky67 😢 아 갑자기 슬프네요..ㅠ 조언 감사합니당!