지금 당장 행복을 시작해요. - 익명 심리상담 커뮤니티

저도 그렇지만 대부분의 사람들은 지금은 행복하지 않아도 어떠한 준비를 하거나 어떠한 결과가 되면 행복하게 된다고 생각해요. 그런데 행복을 가진 사람들은 준비를 해서 행복한게 아니라 일상에서 행복을 즐기는 방법을 알게된 사람들 같아요. 정말 스스로가 즐기고 있다고 믿는것 같아 보였어요. 분명 쉽지 않고 어려운 일인데 늘 웃으며 일상을 보내더라구요. 전전긍긍하며 하루하루 어떻게 조금더 최악을 회피할 수 있나 걱정하는 저에게는 그런 일상이 정말 부러웠어요. 경제적으로 어려운 상황도 아니고 그저 다가올 명확한 미래가 두렵고 늘 대비해야 한다는 생각으로 하루하루 버티고 되도록 웃으려고 유난스럽기도 하는데 여유가 없는 삶을 살고 있네요. 저에게 행복은 아직 오지 않은 것 같아요. 아니 어쩌면 지금이 인생의 가장 여유로운 시기인것 같기도하고 적어도 슬프진 않고 다급하진 않으니까.. 하지만 저는 행복하고 싶네요. 무언가 저를 정말웃게 해주면 좋겠어요. 열심히 살겁니다. 지금도 미래에도. 이미 과거에 내려갈 수 있는 최악의 환경은 있었어요. 거기서 살아남았어요. 그 시절에 비해서 지금은 아주 행복하고 꿈에그리던 삶을 살고 있어요. 평범한 사람들에게는 가난하고 모자란 환경이겠지만.. 하지만 인간은 적응의 동물이라는 말이 있듯이 고통스럽지 않은 지금의 삶에 더이상 만족하지 못하게 되었네요. 이제는 진정한 행복을 바라고 있어요. 고통도 행복도 없는 지금의 삶은 쓸쓸하네요. 과거와 달리 이제는 미래의 아픔을 고민하고 대비하기위해서 걱정하고 있어요. 지금을 즐기고 행복하고 싶네요. 하지만 길을 잃어버린것 같아요. 과거에는 분명 이러한 아픔이 없으면 행복할거다 간절히 빌었는데. 지금은 그러한 목적이 없어요. 행복하기 위한 방법을 모르겠어요.

RONI

· 5달 전

당신의 마음이 정말 깊고 복잡하다는 걸 느껴요. 행복을 찾고 싶다는 그 마음, 정말 소중하고 중요한 것 같아요. 지금의 삶이 쓸쓸하게 느껴질 수 있지만, 그 속에서도 작은 행복을 발견할 수 있는 방법이 분명 있을 거예요. 😊 혹시 주변에 이야기할 수 있는 사람이나, 전문 상담을 통해 더 깊이 있는 대화를 나눠보는 것도 좋을 것 같아요. 당신의 소중한 감정을 함께 나누는 것이 큰 힘이 될 수 있을 거예요.

pr1del

행복은 다가온다기보단 생겨나는거라 생각해요. 밖으로부터가 아니라 안에서 피어나는. 그래서 행복감이란건 나하기 나름이란 생각입니다. 손에 10만원이 줘어져도 이것밖에 없네와 아싸대박 뭐하지? 는 차이나는 것이니까요. 마카님의 글을 읽어내려가다보니 뭔가 문득 이런 생각도 들었습니다. 목적을 잃은듯한 느낌이랄까요. 목적지를 모르니 방향도 방법도 날수없고 내 힘을 어떻게 분배해야할지 언제 쉬고 뭘 정비해야할지 애초에 뭘 들고 가야 리스크가 적을지등등 근본적인 목표와 그 대상이자 결과인 목적지가 불분명하니 그 여파에 생기는 상황에 메이신것 같다라는 생각요. 마카님에게 부족한 무언가를 채워줄 그것을 찾으시길 바래요. 적어도 저에게는 마카님이 말씀하신 그 최악으로부터 살아남았다는 그 사실. 그 사실 자체가 마카님에겐 행복이고 그로인해 누리게된 현실의 부분부분들이 역시나 마카님의 행복들이 아닐까 생각합니다. 그러나 현실에 안주 하지 않고 미래를 걱정하고 준비하는 마카님의 모습에 저역시도 저의 과거를 돌아보게되었네요. 감사합니다.뭐랄까 놓친부분, 놓칠뻔한 부분을 캣치하게된 안도감이랄까요. 마카님 덕에 그럴수 있었어요. 목표를 이뤄냈다는 것도 어찌보면 목적의 상실이기에 때로는 이루고 나서 이런거였나 라는 생각이 들기도 하나봅니다. 마카님의 미래를 위해 체력을 아끼시고 작은것에서 성취감을 느껴낸 소소한 일상에서도 행복을 느끼시길 바래요. :)

무너지는도미노게임 (글쓴이)

@pr1del 저의 작고 소중한 행복이 작은 걸음으로 서서히 다가올거에요. 경쟁하고 쟁취하고 달성하는 방법도 있지만 산책하듯 넘실넘실 가다보니 행복이기를..

뭉개진감자

솔직히 저도 궁금해요 행복이란게 대체 뭘까요? 순간순간의 도파민이 터지는 즐거움이나 무언가 성취했을때의 만족감, 누군가에게 좋은 사람이 되었다는 기쁨... 그런 사사롭지만 기분좋은 순간이 내 일상 내내 아예 존재할수없는 끔찍한 상황에 있는것도 아닌데 많은 우리는 공허해하며 미래의 행복을 위해 끊임없이 움직이고 있더랍니다. '지금 당장 목적이 없어서'가 일리가 있는 말이란 생각이 드네요. 완성품의 모범답안이 뭔지도 모르겠는 불투명한 것을 무작정 준비하고 있기때문에 길을 잃은 느낌이 나는 거에요... 다만 사람마다 행복한 조건이 정말 다르단거. 가장 많은 사람들이 공감할만한 행복의 방법을 시도해봤는데도 그게 아니었단 건 시야를 한번 더 넓혀봐도 좋겠다는 생각이 드네요. 예를 들면 내가 삶의 많은 요소를 스스로 컨*** 하에 두고 있단 생각이 들어야만 비로소 뿌듯함을 느끼는 사람이 있고, 그렇게 자주적이지 않아도 좋으니 절대적인 무언가가 내 삶을 지탱해 준다는 믿음이 있어야만 행복할수있는 사람이 있으며, 안정적인 생활보다는 집채만한 파도를 향해 일부러 달려가서 그걸 타고 넘어야만 짜릿하네, 살아있네 하고 행복한 사람이 있고... 스스로에 대해 분석하고 납득하는 과정에서 남들과는 다르게 인생을 즐기는 나만의 맞춤 방법이 밝혀지는게 아닐까 생각해봤어요. 저도 솔직히 그 방법의 실마리는 찾았지만 확고히 하는 과정이 지긋지긋해서 지금 잠깐 주저앉아있긴 하지만😂 스스로의 말과 생각에 의미와 이유를 부여하고 집중하는게 좀 창피하게 느껴질 수는 있지만 그런 방향으로도 한번 생각해보시면 어떨까요? 작은 도움이라도 되길 바라며..

@뭉개진감자 1타 강사님 도움이 되었습니다. ㅎㅎ

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