안맞는일...자괴감..위로해주세요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|별거]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
안맞는일...자괴감..위로해주세요..
커피콩_레벨_아이콘낭랑30대
·5달 전
요즘 직장 때문에 계속 긴장 상태로 지내는 느낌이라 너무 지칩니다. 소규모 기관에서 운영 관련 업무를 하고 있는데, 업무 범위가 꽤 넓은 편이에요. 행정, 고객 응대, 일정 관리, 복지업무, 각종 운영 보조, 마케팅, 영업 등 여러 가지를 동시에 처리하고 있습니다. 근데 가장 힘든 건 일이 많다는 것보다도 "기준이 계속 달라지는 느낌"이에요. 어떤 때는 세세하게 확인하고 보고해야 할 것 같아서 물어보면 "그 정도는 알아서 하면 된다"는 반응이 나오고, 반대로 혼자 판단하면 "왜 확인 안 했냐"는 이야기를 듣기도 합니다. 피드백도 꽤 디테일한 편이라 점점 작은 부분까지 신경 쓰게 되고, 실수하지 않으려고 계속 긴장하게 되더라고요. 그러다 보니 요즘은 - 말이나 문장 보내기 전에 계속 검토하게 되고 - 별거 아닌 것도 확인해야 할지 고민하고 - 퇴근 후에도 계속 업무 생각이 남아 있고 - 내가 일을 못하는 건가 자책하게 됩니다. 입사한 지 아주 오래된 건 아니라 아직 전체 업무 흐름을 다 익힌 것도 아닌데, 스스로 위축되는 느낌이 점점 커져서 좀 힘드네요. 원래 이런 환경에서는 다들 적응하면서 버티는 건지, 아니면 저랑 안 맞는 업무 스타일인 건지 헷갈립니다. 비슷한 경험 있으셨던 분들 계시면 조언이나 경험 듣고 싶어요.
번아웃사회생활퇴사회사
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2개가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
· 5달 전
정말 힘든 상황에 계신 것 같아요. 😔 여러 가지 업무를 동시에 처리하면서 기준이 자꾸 바뀌면, 누구라도 긴장하고 스트레스를 받을 수밖에 없죠. 자신을 자책하는 마음이 드는 건 정말 안타까운 일이에요. 이런 환경에서 적응하는 게 쉽지 않다는 걸 잘 이해해요. 혹시 주변에 믿을 수 있는 동료나 친구와 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 있는 이야기를 나눠보는 것도 도움이 될 수 있어요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바랍니다.
커피콩_레벨_아이콘
니카라과가
· 5달 전
일도 힘든데 사람들이 압박하며 스트레스를 주는게 나를 더 힘들게 하는 것 같아요 저도 2년 다 되어가는데 주변상사들의 저급한 언행으로 정신적으로 힘들어 이직준비를 하고 있습니다 다른 일자리를 미리 알아보신 후 현실적으로 이직준비를 하시는게 어떨까싶습니다 내가 힘든데 다른사람들의 말이 들어오지 않더라고요 위축되는 느낌이 든다면 나를 필요로 하는곳에 당당하고, 새롭게 근무하셨으면 합니다~