모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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모르겠어요
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·5달 전
안녕하세요, 저는 친구의 추천으로 이번에 처음 이 앱을 알게 된 11년생 학생입니다. 저는 제목 그대로 그냥 모르겠어요. 누군가의 옆에서 웃고 있고, 공감해주고, 같이 화내주고 하는데. 그게 진짜 저인지를 모르겠어요. 몇번 자각을 한적도 많습니다. 특히 웃을때요. '아, 이건 원해서 웃는게 아니구나' 하고요. 머리로는 알고 있고 하지만 고치고 싶어도 못하고 있습니다. 진짜 제 마음을 알고 싶은데 말인데요. 부모님에겐 말씀드려서 걱정 끼쳐드리고 싶지도 않고, 친구들에게마저 이런 모습을 보이고 싶지 않아서 숨기고 있어요. 그래서 이런 앱에서 익명 뒤에 숨어버렸네요. 간단한 조언이여도 좋으니 답해주실게 있으면 알려주시면 감사할거 같아요. 작은거라도 제 마음을 찾고 싶거든요. 읽어주셔서 감사해요.
마음모르겠어요11년생
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댓글 8개가 달렸어요.
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RONI
· 5달 전
안녕하세요! 이렇게 솔직한 마음을 나눠줘서 정말 고마워요. 자신을 찾는 과정은 쉽지 않지만, 그걸 고민하고 있다는 것만으로도 큰 걸음을 내딛고 있는 거예요. 😊 주변에 걱정 끼치고 싶지 않은 마음도 이해하지만, 때로는 믿을 수 있는 사람에게 이야기하는 것이 도움이 될 수 있어요. 혹시 더 깊이 이야기하고 싶다면, 전문 상담을 통해 도움을 받을 수도 있으니 고려해보세요. 당신의 마음을 찾는 여정에 응원할게요!
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좋아지고있는
· 5달 전
두려운 기분이 올라올 때 딱 5초만 멈추고 내 몸의 불편한 감각을 가만히 바라보며 견뎌내세요. 타인에게 맞춰 존재를 증명하려 애쓰지 않아도 괜찮으니, 내 감정을 먼저 바라보고 흘려보내는 것에 집중해보세요. 효과 있습니다.기분은 잘하고 잘못하고의 문제가 아니더라고요.
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비공개 (글쓴이)
· 5달 전
@좋아지고있는 감사해요. 한번 시도 해보려 노력할게요.
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Hyena0125
· 5달 전
너무 공감됩니다ㅠㅜ
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비공개 (글쓴이)
· 5달 전
@Hyena0125 그쵸...중3이고 이제 고등학교에 가니 원하는걸 확실히 알아야 하는데 그게 안되네요....ㅎ
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비공개 (글쓴이)
· 5달 전
@일어서야해 사춘기 증상이기도 하군요. 알려주셔서 감사해요.
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닉네임라딩이
· 5달 전
숨는게아니라 솔직해지려고 하는거죠. 11년생이면 한창 사춘기일텐데 이렇게 자기자신에대해 고민하는거보면 너무 기특하네요.. 부모님생각도하고ㅠ 사람들은 다 자기자신을 몰라요. 난 34살 아줌마인데도 아직도 모름.. 철부지 사춘기같아요 아직도 ㅎㅎ 그래서 여기 가입하게된거고~ 그게 당연하다는걸 알려주고 싶어요 그렇게 고민하면서 나를 찾게 되는거같아요 그리고 진짜 나를 안찾아도, 가면이더라도 본질이 나인건 변하지 않은것처럼 그냥 그것도 나임을 받아들여도 되더라고요~
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lucky67
· 5달 전
그동안 자신의 마음보다 타인의 기분을 먼저 살피느라 정말 고생 많았어요. 억지로 웃어주지 않아도, 사람들에게 억지로 맞추지 않아도 당신은 존재 자체로 충분히 가치 있는 사람이에요. 이제 그 따뜻한 미소 와 응원을 남이 아닌, 가장 지쳐있을 당신 자 신에게 먼저 선물해 주었으면 좋을것같네요 :)