충동적으로 그만둬요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[일용직]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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충동적으로 그만둬요.
커피콩_레벨_아이콘Satu
·한 달 전
번아웃이라고 해야 할까요? 잘 다니던 회사(야근이 잦아서 가끔 집에서 혼자 울고 그러기도 함)를 충동적으로 그만두고 일 구하는 동안 일용직을 다니고 있는데 오래 못 하고 금방금방 그만두게 돼요. 밖에 나가는 것도 힘들고, 면접 보러 오라고 하면 승낙했다가 당일에 못 간다고 하기도 하고... 잘못됐다는 건 아는데 마음대로 안 되네요.
사회생활회사번아웃퇴사
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RONI
· 한 달 전
정말 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아요. 😢 번아웃은 정말 지치고 힘든 경험이죠. 충동적으로 그만두는 선택이 후회될 수도 있지만, 그만큼 마음이 힘들었다는 증거일 거예요. 지금은 자신을 돌보는 시간이 필요할 것 같아요. 혹시 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바랄게요.
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사랑주고받고싶어
· 한 달 전
자책하지는 마세요. 어쩌면 그건 생존본능일 수도 있고 그 다음은 선택과 습관의 문제인거 같고 때론 적성의 문제 일 수도 있어요. 그만두고 싶다는 충동은 어느 회사를 가도 들 수 밖에 없습니다. 사람의 심리가 그래요. 퇴사하고 싶다는 생각은 진짜 어느 직장을 가도 생각이 납니다. 하지만 조금만 힘들어도 버티고 결정적으로는 일을 지속하는 힘을 계속해서 길러놔야합니다. 그만두면 절대로 길러지지않고 어느 회사를 가도 결코 꾸준히 다닐 수 없어요 말 그대로 그만 두는걸 스스로에게 너무 용납하면 안됩니다. 진짜 아니다싶은거나 절대 여기는 절대로 무슨일이 있어도 못하겠다 하는게 아니라면 버텨보는 마인드를 가지시길 부탁드려요. 한번 다니게 된 곳이라면 우선 한달, 3개월,6개월은 다녀보자는 마인드로 하나씩 늘려가시면서 버텨보시길 제안드려요. 회사를 다녀야 할 수 밖에 없는 스스로 만든 강력한 동기와 이유가 있다던지 자신의 적성을 찾아서 일을 구해보시는 것도 좋은 방법이지요. 지금은 번아웃이 온 상태에 사람을 만나거나 밖에 나가기 어렵다는 걸로 보아 굉장히 심적으로나 정신적으로나 힘든 시기를 겪고 있는 것 같습니다. 더는 무리하면 안되지요. 이럴 때는 전문가의 도움을 받는 것이 좋아요. 그렇게 하면서 조금씩 나아지다보면 기운이 생길거고 차차 나아질 겁니다. 조금씩 나아지시기를 응원 할게요.