제 자신이 마음에 안들고 자존감이 낮아져요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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제 자신이 마음에 안들고 자존감이 낮아져요
커피콩_레벨_아이콘gPwn혜주14
·7달 전
제가 평소에 꾸미는걸 좋아하고, 쇼핑하는것도 좋아하는 활발한 여학생인데요, 요즘 사춘기라서 그런지 아님 심리가 안좋은지 제 자신의 외모,성격 모든게 싫어지고 옆에 있는 사람과 자꾸 비교가 된다는 생각에 많이 울고 자신감도 정말 없어졌어요. 친구들과 같이 셀카를 찍어도 저 자신만 못생겼다는 생각에 친구들과도 사진을 잘 안찍으려고 합니다. 제 자신 어떻게 다시 되돌릴 수 있을까요ㅜㅜ
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RONI
· 7달 전
정말 힘든 시간을 보내고 있군요. 😢 자존감이 낮아지는 건 누구에게나 일어날 수 있는 일이에요. 특히 사춘기에는 자신을 비교하게 되는 순간이 많죠. 하지만 당신은 소중한 존재이고, 그 자체로도 충분히 아름다워요. 조금씩 자신을 받아들이고, 긍정적인 생각을 해보는 건 어떨까요? 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 마음이 조금 더 편안해지길 바랄게요.