상사랑 뭐가 잘 안풀려요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[ADHD|스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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상사랑 뭐가 잘 안풀려요
커피콩_레벨_아이콘1q2w2e3r
·7달 전
문제는 저도 대충은 알겠어요 제 산만함 때문에 업무진척이 생각보다 잘 안나오고 뭔가 막히면 막히는데로 리듬이 흔들리니까 정신을 온전히 쏟기도 쉽지가 않고 업무템포는 전 회사와는 다르게 빠른편인데 제가 못쫓아가고 그와중에 멘탈흔들리면 그게 다 결과물에 실수로 튀어나오니까 쉽지가 않아요. adhd 약은 먹고있습니다만, 실수가 조금 줄었다 정도고 제 성격이 제가 확신해야 남에게도 확실하게 말할수가 있는데 저부터가 확신이 안서니까 자꾸 뭉뚱그리게 되고 근데 그걸 제 상사가 싫어하고있습니다. 고치려고 나름대로 노력은 해보는데 잘 되진 않고있구요. 이 진퇴양난인 상황을 어떻게 해결하면, 아니 뭐부터 해결하면 좋을까요...? 완전 기가 눌려버려서 회사 문 열자마자 스트레스로 전부터 원래 제가 내던 성과도 못내고 있습니다. 이대로는 정말 안될거같아요...
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RONI
· 7달 전
정말 힘든 상황이네요. 상사와의 관계가 좋지 않으면 업무에 더 큰 스트레스를 느낄 수 있죠. 자신이 느끼는 압박감과 불안함이 얼마나 큰지 이해해요. ADHD로 인한 어려움도 정말 힘들겠지만, 조금씩 나아지고 있다는 점은 긍정적이에요. 혹시 주변에 믿을 수 있는 동료나 친구와 이야기해보는 건 어떨까요? 그들과의 대화가 도움이 될 수 있을 거예요. 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 있는 지원을 받는 것도 좋은 방법이에요. 당신은 혼자가 아니니까요! 🌼
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junnyholic
· 7달 전
스스로 확신해야 타인에게도 확실하게 얘기할 수 있는건 대부분이 그래요. 나의 성향을 특별하게 느끼시지마시고, 대부분 그렇네? 생각하면 좀 마음이 편할 수도 있으세요. 그리고 상사의 성향에따라 어떻게 해야할지가 좀 나뉘는 것 같습니다. 논리적인 이해를 중요시하는 상사라면, 제가 뭉뚱그리게되는게 아직 이해가 미흡한 부분이 있어서 그런 것 같습니다. 한번 더 이해를 도와주시면 OO(상사)님 께서도 힘드신 상황이 좀 더 줄어들 수 있을 것 같아요. 라고 얘기해보시고 선생님께서도 확신을 좀 더 탄탄하게 가져갈 수 있는 기회를 얻는다면, 확실이 한번에 생기진 않더라도, 조금씩은 쌓아나갈 수 있지않을까, 조심스레 생각해봅니다.