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취업했는데 앞으로의 저에게 너무 불안해져요
커피콩_레벨_아이콘심리적중환자
·8달 전
안녕하세요 저는 늦게나마 취업한 20대 중반 여성입니다. 저는 현재 현장기술직으로 일하고 있는데 제가 일하면서 인수인계 받을때마다 숨이 막혀오고 앞으로의 저에게 너무 불안해서 일할때마다 번아웃온거마냥 무력해지고 힘들어집니다.. 이 증상 어떻게 하면 좋나요?
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RONI
· 8달 전
안녕하세요! 새로운 환경에서 일하게 되면 누구나 불안함을 느낄 수 있어요. 특히 인수인계 같은 중요한 순간에는 더욱 그럴 수 있죠. 이런 감정은 자연스러운 것이니 너무 자책하지 않으셨으면 해요. 조금씩 적응해 나가면서 자신에게 여유를 주는 것도 중요해요. 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 힘내세요! 🌼