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포기
비공개_커피콩_아이콘비공개
·10달 전
포기하고 멈추고 싶은데 현실의 여건상 그러기가 어렵다면 어떡해야할까요..
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DoDoDoDanDan
· 10달 전
"포기하고 싶지만 현실적인 이유 때문에 멈추기도 쉽지 않은 상황이군요. 그런 상태에서는 마음이 많이 힘들 수밖에 없을 것 같습니다. 가장 큰 문제는 계속 이어가야 하는 부담감과, 그로 인한 스트레스가 아닐까 싶네요. 지금 당장 해볼 수 있는 일로는, 우선 작은 목표나 할 수 있는 부분부터 조금씩 나누어 보는 게 도움이 될 수 있습니다. 그리고 주변에 신뢰할 만한 사람에게 현재 상황과 마음 상태를 솔직하게 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 혼자서 모든 걸 감당하려 하면 더 지치기 쉽거든요. 지금 상황에서 가장 버겁게 느껴지는 부분이 무엇인지, 그리고 어떤 점이 조금이라도 나아지면 좋겠다고 생각하는지 궁금합니다."