식당에서 점원분의 행동이 신경쓰여요 - 익명 심리상담 커뮤니티

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고등학생입니다 식당( 좀 비싼 식당)에서 밥 먹고 나오는 상황이었어요. 부모님이랑 한 150cm 정도 간격 두고 걸어 나오는데 점원이 제 쪽 보고 다른 점원한테 「계산」이라고 말하더라고요. 그래서 제가 그걸 계산할 정도의 사회인으로 보였는지 걱정입니다

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내공간의자유

· 10달 전

150센치정도 간격을 두고 있는데다 꾸민 외형이나 풍기는 분위기가 성숙한 느낌이 살짝있었다면 부모님과 일행이 아닌 사회인으로 비춰졌을수도 있죠. 다른글도 보아하니 나이보다 들어보이나 걱정이 많으신거 같은데 외형은 어떻게 꾸미나 입냐 하냐에 따라 많이 달라져요. 저만해도 골격이 크고 어릴적엔 살집도 많아 뒷모습을 보고 초등학생땐 중학생, 중학생땐 고등학생 고등학생땐 20대초반으로 봤는데 살빼고 피부관리하고 패션을 바꾸니 오히려 지금은 나이보다 어리게 보더라고요. 근데 반대로 마카님이 고등학생이여도 만약 꾸미는 느낌이 20대초중의 좀 진한 메이컵이나 패션이면 학생보단 성인으로 볼것이고 꾸미는것때문이 아니라면 타인들이 보는 학생다운 느낌이 있는데 그것하고 다른느낌이면 눈썰미없는 사람들은 성숙하게보고 착각들을 하니(제 경우엔 골격이 스트레이트하트형 체형+글래머라 어깨,가슴,골반 다 큰데 요요와서 살이 꽤 쪘을때나 아님 핏을 좀 크게 입고 다니면 얼핏보거나 뒷모습보고 아줌마인줄 알았는데 얼굴보니 아니네?라든가 막 튼튼해보인다 그래요. 제 골격이 서구적이라 키가 안크고 어깨좁은 동양인골격 남자분들에겐^^ 후려침당하더라고요. 반대로 운동하는쌤들이나 남자들은 비율좋고 몸매좋다하고 오히려 아담하고 마른체형이라하고ㅋㅋㅋ 상대성이 이리 중요하고 사람마다 보는관점이 다르단거죠) 사람마다 관점이 다를수 있는데 그상대에 왜 그랬는가를 분석해볼 경우 저는 그게 내가 바꿀수 있는가, 바꾸고싶은 부분인가와 상대가 주제도 모르고 자기 기준으로 무례한 얘기를 하는가 이런 관점들로 분석을 해봅니다. 나에게 도움될 부분이고 바꿀수 있고 바꾸고도 싶다면 바꿔볼수 있으나 무례한 부분이 큰 것이라면 저사람이 뭘 몰라서 저렇게 얘기하는구나 해보려하고요. 왜냐면 상대의 관점을 백퍼 맞추는건 할수도 없고 그럴필요성이 있나를 생각해봐야하거든요. 그리고 살아가면서 풍기는 분위기나 패션은 내 필요와 관심사에 의해 계속 바뀔수 있어요. 저만 해도 마카님 나이때는 뚱뚱해서 허리는 완전 통짜에(스트레이트체형 특 살이 찌면 허리가 겁나 짧기에 없어집니다) 도수 엄청높은 안경에 교복은 규정그대로 지켜입는 학생중 학생, 너드의 표본같은 평범하고 교칙잘지키는 범생이 관상이었는데 지금은 살많이 빼고 렌즈끼고 패션도 신경쓰다보니 학창시절부터 인기 많았을거 같고 남사친주변에 많을거 같고 술 잘마시고 담배도 필거 같단 평까지 들어요. 그중 사람 좀 잘보는사람들이야 신중하고 남자보는 기준치가 높고 범생이인걸 알아보고요. 그정도로 관상이 바뀌는게 시간이고 생각이거든요. 그러니 현재보다 앞으로 어떤 모습이 되고싶고 어떤미래를 살것인가에 초점을 맞춰보시고 너무 점원이나 주변말에 상처받지말아요. 내가 보이고싶은 모습이 있고 그렇게 바뀌고싶음 노력하면 되고 바뀌고싶지않은데 오해받는거면 저사람이 눈썰미가 없네하고 내 할일에 신경쓰는게 정신건강에 좋아요🙌

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외모

극I

너무 소심한 탓에 초 1 부터 초 5 까지 뒷담 과 외모 이야기 많이 들어서 심각한 우울증에 걸렸어요 그리고 2학년 땐 뒷담,폭력 당했습니다 그리고 4학년땐 거의 맨날 자존감 없고 소심하고 욕 먹고 그것때문에 자살을 할뻔 하고 자해도 했었습니다 지금은 외모 정병 때문에 너무너무 힘들고 3학년 때나 거의 매일 모르는 사람한태도 다른 친구와 비교하며 제 외모를 비하하고 놀립니다 그리고 학교에서도 괴롭힘 받고 집에서도 스트레스 받고 내맘 알아줄 사람도 없고 이때까지 혼자만 버텼어요

#괴롭힘 #자존감 #외모비하 #소심함 #우울증

저는 마른 얼굴(광대보이게되는)때문에 고민인사람 입니다. 그래서 머리스타일을 바꿔야하는지도 고민입니다. 제주관이 없어요. 머리스타일에대해서요. 사람들의 말에 의해 제외모가휘둘리는느낌입니다. 저자신에게 어울리는스타일을 찾고 그렇게 가꾸고싶습니다.도와주세요.

그리대단한외모도아닌데 그렇게지적하고 싶냐 그렇게 지적하면 좋니 떠나갈만큼 외모가 그렇다고 해서 팔로우도빼고 가버리는 인간들 정말 똑같구나 싶네 인간들 작자들 정말 못됫다 손발작을땐 오더니 이젠 싸악 다 가버리는것들 다 환멸난다 외모만 보고 쓰윽 가버리는 것들 정말 어쩌면좋지 정말 상처받는다는걸 모르니 ***것들아 나도 눈달리고 뒤통수에도잇어 그리대단한연예인도아니면서 외모로먹고사는 사람도아닌걸 인정하면 나한테그러면 안되 내가외모로 에스엔에스에 올려서 놧는데 떠나가버리는 인간들 정말 놀림거리니 ***것들 …. 얼마나 아파왓으면서 지금유아때부터 지금까지항상 혼자엿는데 외모가 죄니 ? 성형 할만큼 못생긴건아니야 자랑도아니지만 그래도 서운하고 서럽더라 니들은 외모지존감수업부터읽어 .

사우나갔는데 할머니가 저보다 더 스킨케어를 열심히 하는걸보고 문화충격먹었어요.

요즘에 너무 외모정병이 와요 어디를 가든 가까운 다이소나 올영을 가든 화장을 해야될거같고 쌩얼로 나갈땐 어디든 무조건 마스크 쓰고 못생기면 얼굴만 신경쓰이고 심할땐 하루에 80번정도 체중계에 올라가고(요즘엔20번 정도)먹고 살찌면 슬퍼서 울고 내 체중이 맘에 안들고 이뻐야 사랑받는 이 현실이 너무 싫어요 그리고 외모정병 말고도 저는 할 수 있는것도 별로 없고 공부도 남들보다 훨씬 못하고 뭐하나 다 제대로 못해요 이번 시험 못보면 일반고 못갈 정도로 공부를 못하는데 그걸알고도 계속 미루고 폰만 보는 제 자신이 너무 한심해요

#마스크 #자책감 #외모정병 #시험 #체중계

인생에잇어서 너무 잘못산걸아닌데 얼굴보다가 너무 힘들어서 살찐게 너무 얼굴살도 오르고 정말 울고싶어져요 팝콘과 컵라면 으로 살찌우며 꿈에서는 못만난 남자애들까지나오며 너무힘들기까지합니다 정말 빛이잇을까요 ? 정말 아픕니다 스트레스로 살찐 내얼굴이 아닌거같아요

극 내향형이라 사람들하고 어울리는게 싫어요. 그래서 집에있는걸 너무 좋아하다보니 부모님이 대학생인데 꾸미지도 않고 친구들이랑 놀러다니지도 않는 저를 안타까워하세요. 전 이게 좋아서 하는건데 꼭 외모도 관리해야하고 사람들이랑 어울려서 사회성을 길러야하나요. 저도 남들보다 뒤쳐지는거 싫긴하지만 남들이랑 맞춰서 살아야되는게 너무 싫어요. 친척들도 저보고 자꾸 연애안하고 대학생인데 왜 안꾸미냐고 하시면서 저랑 다르게 화장하는걸 좋아하는 동생이랑 비교를 하세요..

#사회성 #외모관리 #대학생 #친구관계 #극내향형

제가 다른애들보다 털이 좀 많이 심각할정도로 많아요ㅜㅜ 진짜 왁싱도 4번정도 받았는데 큰 차이는 없는것 같아요ㅠㅠ 아 저 예전부터 털 때문에 너무 스트레스 받았는데 저만 유독 심한것 같아서 요즘 더 스트레스 받아요 어떻게 해야할까요 정말 완전히 없애는 방법은 없을까요

저는 154이고 3년전부터 살이 훅찌다가 빼서 58...예전 몸무게 48이었는데 지금 69가 되엇습니다 자존감 높아지고 싶은데 살하나로 빌빌대기 싫은데 몰론 살은 뺄거지만 그이외에 제가 잘하는 점 괜찮은 점을 모르겟어요. 저는 어릴때 그나마 미술 점수가 높아서 미술원데이클래스 신청햇어요 조금이라도잘하는게 있었으면 좋겟는데 .뚜렷한 색깔이없고. 춤도 배우면 잘추는데 혼자서 또 못 추네요. 그리고 운동신경이 좋은 편이네요. 근데.자꾸 외적인걸 사람들과 비교하면 전 외모가 보통이고 몸매는 통통 뚱뚱 사이 쯤이고 그런거생각하면 우울해져요 살빼는거 단기간 이루어지지않는데. 그이외에 저의 매력이나 자존감을 어떻게 올릴까오. ㅠㅠ 진짜 고민되어요 학업도 보통보다 조금 잘할뿐 막잘하지도않고 외모도 보통이고 가끔 어쩌다 예쁘다 1.2번 듣는 외모예요.. ㄷㄷ.

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골반, 힙딥 고민인데 수술 필러 말곤 답 없을까요?? 유튜브 보면 폼롤러나 힙운동으로 달라졌단 후기도 많던데 진짜 될지....

밍짜이2

· 11일 전

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