직장 상사와 너무 안맞습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|리더십]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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직장 상사와 너무 안맞습니다
커피콩_레벨_아이콘112233휴
·일 년 전
1년이다되가도 직장에 적응하지 못하고 마음이 열리지 않는다면 그만두는게 맞잖아요? 그리고 직장상사를 기준으로 조직이 움직여서 저만 이상한 사람이되요 무슨 말을 못하겠고 말을 하면 한다고 안하면 안한다고 질문을 하면 한다고 안하면 안한다고 하.. 이렇게까지 악연일까 싶네요 직장때문에 2025년 통으로 날리고싶어요 저만 이상한 사람이 되는곳 그만 두는게 맞지요?
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
권태호 코치
2급 코치 ·
일 년 전
지금 상황이 정말 힘드신 것 같아요.
#직장
#이직
#스트레스
소개글
마카님, 안녕하세요 지금 상황이 정말 힘드신 것 같아요.
사연 요약
마카님께서 느끼는 감정과 고민을 이해해주고 싶은 마음이 커요. 마카님께서 어떤 결정을 하든지 항상 응원할게요. 직장에서 적응하는 것이 어렵고 상사와의 관계도 힘드셔서 고민이 많으신 것 같아요. 모든 상황이 괴롭게 느껴지시고 자신만 이상하게 느껴지는 상황에서 2025년을 통째로 날리고 싶은 마음도 이해해요. 이러한 고민을 충분히 깊이 있게 생각해보시고, 마카님께 더 편안한 선택이 어떤 것인지 심사숙고하시는 것이 필요할 것 같아요.
원인 분석
마카님께서 직장에서 적응이 어려운 것은 직장 내 상사와의 의사소통이 원활하지 않거나 상사의 리더십 스타일이 마카님의 기대와 다를 수 있기 때문이에요. 이러한 상황 속에서는 자신의 위치가 불안정하게 느껴질 수 있으며, 이는 마카님의 자존감과 업무 만족도에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 또한, 자신을 외톨이로 느끼는 경험은 스트레스와 불안감을 더욱 증폭시킬 수 있어, 현재의 상황을 개선하려는 노력이 필요할 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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