남자가 다른 생물 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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남자가 다른 생물 같아요
커피콩_레벨_아이콘Sawbona77
·일 년 전
여자이구요 나이는 30이에요. 제게는 남자가 너무나 어려워서 고민이에요. 내외하는 것에 더 나아가서 어색하고 다른 생물 같달까요? 이상하게 남자하고는 얘기하기가 좀 힘들고 편하게 대화를 못하겠어요. 그 사람들도 성별만 다를 뿐 같은 인간인데 말이죠.. 어렸을 때부터 그랬어요. 사촌 오빠한테도 오***고 잘 못 부르고 극존댓말 쓸 정도로 남자가 어색해요. 아버지는 괜찮구요.. 어떻게 하면 이 거리감을 좀 좁힐 수 있을까요? 어떻게 마인드셋을 하면 좋을지 조언 부탁드려요.
남자가어려움연애소심
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상담사 프로필
문세희 코치
2급 코치 ·
일 년 전
내담자님 답변 드립니다.
#여자
#나이30
#남자고민
#대화어색
소개글
안녕하세요? 문세희 코치입니다.
사연 요약
내담자님, 다른 사람과의 관계에서 거리감을 느끼는 게 굉장히 자연스러운 일이에요. 남자를 대할 때의 어색함은 차차 경험을 통해 익숙해질 수 있는 부분이에요. 중요한 건 내담자님 자신을 너무 몰아붙이지 않고 천천히 자기 속도로 가는 것 같아요. 내담자님, 남자와의 대화가 어려워서 거리감을 느끼고 계시다 하셨지요. 어렸을 때부터 이런 어려움을 겪고 계신데 아버지와는 괜찮으시다 하니, 이는 자연스럽게 형성된 거리감일 수 있어요. 남자도 같은 사람이라는 점을 기억하시고, 작은 대화부터 시작해보는 것이 도움이 될 수 있을 거예요.
원인 분석
어렸을 때부터 남성들과 관련된 경험들이 남성에 대한 불안감을 형성했을 가능성이 있어요. 가족 내에서 사촌 오빠와 같은 남성인물과의 거리감이 사회적 대인관계에서도 영향을 미친 것 같아요. 남성과의 낮은 상호작용 경험이 본인의 행동 패턴에서 편안함을 저해하는 원인일 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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ejdoay
· 일 년 전
저두 30대인데 비슷해요 특히 비슷한 나이 남자가 너무 불편해요