직장 문제로 고민이 깊습니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|불안|ADHD]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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직장 문제로 고민이 깊습니다.
커피콩_레벨_아이콘phy54321
·일 년 전
안녕하세요 20대 후반이며 1개월 좀 안된 신입 직장인입니다 어디에도 하소연 할곳이 없어 앱을 깔아서 글 올려봅니다..ㅠㅠ 제 부서에 실무자가 5명이 있어야 하는데 모두 퇴사하고 1명의 상급자와 저 뿐인 상황이에요 사실 처음 입사했을때 1분이 계셨는데 그분도 얼마 지나지 않아 퇴사하셔서 이렇게 된 상황입니다 덕분에 여러 일이 저에게 오게 되었는데 문제는 제 상급자도 엄청나게 많은 일을 처리하고 계시고 근무기간도 짧으셔서 모르는 것을 계속 물어보기가 벅찹니다. 같은 사무실에 계시는 비교적 오래 다니신 다른분들에게 여쭤보기도 하지만 자잘한것 까지는 미처 물어*** 못해 결국 제 스스로 업무할때 문제가 터지고 맙니다 더 큰 문제는 제가 일머리가 없다는 것이에요 상급자가 3주전에 지시한 일들을 혼자 끙끙대며 처리를 못하고 있습니다..매일매일 일은 쌓이고 설상가상에 계약이란걸 처음 해봐서 큰 실수가 생겨 당장 내일 어떻게 처리를 해야할지 막막합니다.. ADHD인가 싶을 정도로 실수를 잘하고 업무할 때 생각없이 말을 전했다가 뒤늦게 실수 했다는것을 알아차리고 바로잡을려고 합니다. 사업의 초기단계에 입사하여 기준이 분명하지 않아 처리하는 과정에서 실수가 나오기도 하고 뒤늦게 기준이 있다는것을 알게되어 '이런게 있었어' 하고 놀라기도 합니다 당장 다음주에 시작되는 일만 여러개인데 아직도 처리가 되지 않은 과정이 있어 사업이 잘 운영되지 않을것 같습니다. 상급자께서 저에게 지시하면 제가 이해를 잘못해 많이 답답해하시고 저도 이해를 못해 답답해서 화가납니다..일이 너무 많고 막막하니까 그것대로 화가 나기도 하더라구요 지금까지 한번도 제시간에 가본적이 없는데 야근하는 것도 어떻게 처리해야할지 혼자 끙끙대며 생각하다가 시간을 보내기 일쑤입니다 결국 일처리가 된건 하나도 없어요.. 오늘은 해야할일이 더 추가되어 너무 막막해서 회사에서 눈물도 흘렸네요.. 결국 오늘 60%정도 퇴사를 결정한 상황입니다. 여기에서 계속 일하기에는 일이 너무 어렵고(회의 내용이 하나도 이해가 되지 않았어요..) 계속하다가 큰 사고를 칠것 같은 느낌입니다. 돈 관련 업무라서요.. 그런데 퇴사를 한다고 해도 새직장을 구할 수 있을지 모르겠고 무엇보다 일이 마무리된것이 하나도 없으며 제가 나가면 모든 일을 상급자 분이 처리하게 될것 같습니다.. 사무실분들은 모두 좋은분이십니다 제가 사회성이 떨어져 못어울리기는 하지만요, 하지만 상대하는건 외부부서 사람들이기에 실수라도 한다면 엄청나게 혼날것 같습니다 그냥 퇴사를 말해야할지 말아야할지 너무 고민되네요 퇴사한다고 하면 모든 부서가 저를 나무랄것 같습니다 그만큼 일이 마무리가 안되었고 상급자분의 일이 너무 많아서요 저희 엄마가 2주차 되었을때 제가 항상 늦게 오고 힘들어하니까 더 깊이 사업에 관여하기 전에 빨리 나오라고 하셨는데 계속 일하려고 하다가 이상황까지 오게된게 후회스럽습니다.. 너무 우울해서 글이 길어졌네요 두서없이 적었지만 위로도 받고 싶고 현실적인 말도 듣고 싶습니다..제가 문제인거면 이악물고 해봐야겠죠ㅠㅠ
업무스트레스퇴사고민사회성문제상급자신입직장인
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
이응석 상담사
2급 심리상담사 ·
일 년 전
마카님은 신입이세요. 항상 응원하겠습니다.
#퇴사
#상급자
#일무리
#힘들어
#우울
소개글
많이 힘드셨겠어요, 마카님. 이렇게 복잡하고 어려운 상황에서도 최선을 다하려고 애쓰시는 모습이 정말 대단해요. 상황이 얼마나 막막하고 벅찰지 저도 직장생활 경험이 있어서 그대로 느껴지네요.
사연 요약
마카님, 신입으로서 많은 책임과 부담을 느끼고 계셔서 힘드신 상황이신 것 같아요. 혼자서 모든 걸 해결하기 벅차고 주변 지원이 부족하다 보니 어려움이 더 커진 것 같은데, 잘못이 마카님에게만 있는 건 아니니 너무 자책하지 않으셨으면 해요.
원인 분석
마카님께서 겪고 있는 어려움은 모두 업무가 처음인 신입으로서는 누구나 적응과정에서 겪는 어려움일 수 있어요. 물론 마카님은 충분한 지침이나 지원을 받지 못한 상황에서 과도한 업무가 주어져 업무량과 역할의 불균형이 일반적인 신입보다는 과해서 더 큰 어려움을 겪고 계신 것 같아요. 그런데 역할에 대한 기대가 다른 사람들이 마카님한테 기대하는 수준보다 마카님이 스스로한테 부과하는 역할의 기대가 크다는 것이 마카님을 더욱 힘들게 하는 것 같아요. 물론 상급자께서 오신지 얼마 되지 않아서 본인 업무처리에 정신이 없어서 마카님을 케어할 여유가 없을 수는 있으나, 제 직장경험으로는 신입직원한테 실수없이 완벽한 업무처리를 기대하지는 않을 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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