우울증 도졌나봐요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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우울증 도졌나봐요
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·일 년 전
사람에 대한 분노와 짜증과 증오가 차오르는 기분인데 그러고 화가 잔뜩나고 나면 우울하고 무기력해져요 사람하고 말도 하기 싫고... 딱히 사람들이 잘못한건 없지만 아닌가? 짜증나는데 말걸어서 화가나긴 했는데 어쨌든 때려패고 싶고 죽여버리고 싶고 근데 그게 죽을 정도로 잘못한건 아니잖아요 근데 다 화가나고 화가 치밀어 오르고 아무튼 혼자 있고 싶고요 쉬고나면 괜찮아질것도 같은데 당장은 괴롭네요 일하는데 화내고 싶진않은데... 원래 직장에서는 화를 잘 안내거든요 3년 넘게 일했는데 화내는 일이 한 손에 꼽을 정도라서요 화내면 손해잖아요 딱히 득될것도 없는데 아 근데 아까는 좀 티가 날 정도로 신경질적이었어요 그래도 여기다 글 쓰다 보니 조금 괜찮은것도 같네요
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마라탕매운맛
· 8달 전
죄송한데..조울증 같으세요.. 우울증만있으면 남에게 화 절대 못내요..오히려 자책많이 하죠..그런데 조울증 걸리면 남탓도 많이 하게되고 약간 피해의식도 생겨나거든요..? 그리고 인간혐오와 사람을 죽이고싶은 충동 8년전부터 처음 느꼈었는데 최근 더 심해져서 통제가 안되고 남을 못죽이니까 스스로를 극하게 되고 자해하게 되네요 저는 분노조절이 안되고 원인을 찾다보니 조울증이더라구요..그리고 충동조절장애도 있는 듯하네요..지금 3주째 기분안정제먹고있는데 효과는 모르겠어요. 약물치료랑 상담 치료 받으셨으면 좋겠어요.. 저는 돈 없어서 상담은 안 받고 있는데, 전국민마음투***원사업있거든요. 그거 신청해서라도 8회기라도 받으세요..조울증이 화 실컷내고 나면 급 우울해지고 반복되다보면요 성격도 변해요. 경계선 성격장애라고 들어보셨나요? 굉장히 사람이 극단적이게 변합니다. 성격장애 가진 사람이 대부분 타인으로부터 거절당하거나 상처받는 것에 두려워하고 남의 반응에도 민감한 사람들이 많은 것 같아요. 감정기복도 심하다보니 조울증 걸린 사람도 많구요. 그게 놔두면은 점점 더 심해질수도 있어서요..