돈 많은 백수 하고 싶다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|대인|외로움]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
돈 많은 백수 하고 싶다
비공개_커피콩_아이콘비공개
·9달 전
아 평생 밖에 안나오고 싶다... 근데 돈 벌러 나가야해... 딱히 일하는게 힘들거나 싫은건 아닌데 사람이 싫어 평생 가족 말고는 아무하고도 만나기 싫다 사람에 대한 기대치가 아예 없다 생각해보니 고등학교 친구 사귈때도 진심으로 대한적이 한번도 없었던거 같아 흔한 첫사랑 마저도 이 나이 될 때까지 없었으니 말 다했지 뭐... 아 *** 우울하다.... 사람 싫어
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1, 댓글 2가 달렸어요.
상담사 프로필
박유선 상담사
2급 심리상담사 ·
9달 전
나를 이해하고 사랑하기
#사람
#우울
#일
#가족
#대인관계
소개글
안녕하세요, 따뜻한 시선으로 공감하는 상담자 박유선입니다. 마카님, 사회생활이 너무 힘들게 느껴지실 때가 있네요. 어떤 사람과의 관계가 때로는 부담스러울 수 있는 것 같아요. 자신의 마음을 솔직하게 표현하시는 것만으로도 큰 용기인 것 같아요. 그 용기를 응원하며 답변 작성해봅니다.
사연 요약
마카님, 사람과의 관계에서 거리감을 느끼고 계신 것 같아요. 가족 이외의 사람들과의 소통에서 어려움을 느끼며, 진심 어린 교류가 쉽지 않았던 경험을 말씀해 주셨네요. 새로운 환경에 나가야 하는 부담감이 있으신 것 같고, 심적으로 지칠 때도 있는 것 같아요.
원인 분석
마카님께서는 대인관계에서의 상처나 실망감이 커지면서 사람에 대한 기대치가 낮아진 것으로 보여요. 이러한 감정은 과거 경험이나 인간관계에서의 불신이 반복되면서 쌓인 것일 수 있어요. 또한, 대인관계에 대한 부담감이 커서 무의식적으로 사람을 피하게 되어 혼자 있는 시간이 편하게 느껴지실 수도 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.
커피콩_레벨_아이콘
luckyssunz
· 9달 전
맞아 사람 시러..
커피콩_레벨_아이콘
lhz0327
· 9달 전
저도요