힘들어요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스|죄책감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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힘들어요..
커피콩_레벨_아이콘힘들다요흑흑
·일 년 전
저는 한국에서만 39년을 살았고, 병원에서 간호사로 일했습니다. 시어머님께서는 호주에 친척들도 많으시고, 아이를 낳자마자 호주가 아기 키우기에 다들 좋다고 한다며 호주 이민을 권유 하셨습니다 .또한 간호사는 영주권 받기가 쉽다고 하셔서, 처음에는 외국 생활에 대한 환상과 기대, 여러 가지 허영심 때문에 ‘가보면 뭐라도 되겠지’ 하는 마음으로 동의하에 덜컥 호주에 오게 되었습니다. 하지만 와서 보니 현실은 전혀 그렇지 않았습니다. 일단 여기서 살려면 영어 점수가 필요했는데, 시험 준비가 얼마나 절실하고 힘든지 상상 이상이었습니다. 시어머님과 주변에서는 “빨리 시험 봐야 한다, 나이가 많으면 영주권 받기 어렵다”며 압박을 심하게 주셨습니다. 매번 전화할 때마다 시험 날짜 잡았니??...이러다보니 전화도 불편해져서 잘 안하게돼요 이번엔 호주에 오셔서 친척들이 모두 밥먹으러 가자고 하시는데 저한테 너도 갈꺼니??..이렇게 말씀하시더라고요.. 아뇨 전 그냥 공부할게요... 하고 남편과 애들만 보냈어요 저에게는 늘 “공부하거나 도서관에 가라, 아이들과 조금만 대화하면 들어가라”라고 하셨고, “안돼더라도 얼른얼른 해봐야지, 떨어지면 또 하면 된다, 걱정하지 마라”라고 하시지만, 그 말 속에는 압박과 불안이 섞여 있었습니다. 전 호주에오면 직업상 영주권 받기가 쉽다고만 들은 상황이었고 그냥 탄탄대로 일 줄 알았어요 여기 가족분들 너무 쉽게 말씀하셔서..근데 그럴일 있나요... 제가 준비해야 하는 시험은 총 세 개나 됐고 .., 온지 1년째 계속 집, 도서관에서 공부만 하고 있습니다.호주 어디가 좋냐 놀러온다는 친구들한테..모르겠어 어딜 가본 적이 있어야지....미안..나 시험 붙으면 와ㅠㅠ 아이들도 어린데 저는 다른 부모들처럼 놀러 다니거나 여행도 못 가고, 늘 공부에만 매달려 있어야 하니 매번 엄마 나랑 놀자 말하는 아이들에게도 너무 미안하고 숨이 막히고 답답합니다. 공부를 하면서도 집중이 안 될 때가 많고, 딴짓을 하며 시간을 보내는 제 자신이 한심하게 느껴질 때도 있습니다. 어쩌다 운좋게 영어 시험에 합격했는데.. 바로 다음 시험 준비를 하라고 ... 두번째 시험 준비하는 상황에도, 벌써 세번째 시험 얼른 접수해라 계속 재촉을 받고 있어 마음이 편할 날이 없습니다. 마지막시험은 영어 원어민도 떨어지는 실기 시험이라는데, 저처럼 영어가 익숙하지 않은 사람에게는 너무 벅찬 일입니다. 학원에 가서 수업을 듣더라도 내용을 이해하지 못해 학원다니는 것도 제겐 큰 결정인데 벌써부터 좌절감이 더해집니다. 기독교신자셔서..이런 상황에서 믿음을 가지라고 하고, 기도하면 된다고 하지만, 저는 아니기에(결혼 후에도 세례받으면 좋겠다 해서.. 시험보고 받았지만.. 그냥 원하셔서 받은게 다에요..) 스스로 너무 힘들고 지쳐서 도와줄 사람도 없고, 날마다 걱정만 늘어납니다. 제가 왜 이렇게 살아야 하나 하는 생각이 들고, 아이들에게 미안한 마음도 큽니다... 이번에 답답해서 밥먹을 때 너무힘들다고 했더니 니가 오고싶다 했잖아 내가 가라했니??..이러시는데..하...그죠.. 제 잘못이죠.. 이번 시험이 끝나면 더 답답하고 막막한 상황이 될 것 같다는 생각에 눈물이 계속 납니다. 그저 한 번이라도 제 상황을 진심으로 이해하고, 아무 말 없이 안아주는 사람이 있었으면 좋겠습니다. 저를 이해해 주는 사람이 단 한 명이라도 있어주었으면 합니다.
시댁압박
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
진소연 상담사
2급 심리상담사 ·
일 년 전
이해받길 원하는 마카님께,
#영어시험
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소개글
안녕하세요. 진소연 상담사입니다. 만나뵙게 되어 반갑습니다.
사연 요약
마카님, 얼마나 힘드신지 말씀을 들으니 마음이 아파요. 새로운 환경에서 많은 어려움을 겪고 계시네요. 상황 속에서 애쓰고 계신 마카님의 노력이 정말 대단해요. 예기치 못한 압박과 기대 속에서도 최선을 다하고 있는 모습을 보니 마카님이 얼마나 강한 분인지 느껴져요. 무엇보다 이런 상황에 대해 이해받지 못하는 느낌을 받으셔서 정말 속상하실 것 같아요.
원인 분석
마카님께서는 주위의 기대와 압박 속에 충분한 정보나 준비 없이 호주로 이주하게 되면서 새로운 환경에 대해 실망감과 불안감을 느끼고 계신 것 같아요. 시어머님의 압박과 이에 대한 반발감, 아울러 영어 시험이라는 새로운 도전에 대한 두려움이 마카님의 심리적 스트레스를 더욱 가중시키고 있습니다. 또한, 아이들에게 충분히 시간을 못 쓰고 있다는 죄책감이 마카님 스스로를 더욱 위축시키고 있으신 상황이네요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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