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자신감
커피콩_레벨_아이콘지금부터손에불난다
·일 년 전
제가 너무 뚱뚱한 것 같아요. 친구들은 안뚱뚱하다고 뺄 살이 없다고 하는데 솔직히 그거 다 가식같아요. 길을 걷다가도 주변에 모르는 사람이 지나가면 제 자신이 부끄러워서 고개를 깔고 갈 정도입니다. 학생인데 살 빼는 방법과 자신감을 갖는 방법좀 알려주세요.
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26sus33살여자
· 일 년 전
유튜브 보며서 운동 해보는거 어떠세요?? 닭가슴살 채소 도 먹고요 유튜브 운동 종류별로 나오더라구요
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우울아니고우웅
· 일 년 전
ㅇㄱ ㄹㅇ ..
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다잘되면좋겠어
· 일 년 전
헬스장 가보세요 헬스장 가는게 부담이라면 집에서 홈트도 좋구요 식단도 원래 먹던거보다 조금 더 줄이고