외모정병때문에 피해망상도 생긴 거 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|집착|피해망상]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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외모정병때문에 피해망상도 생긴 거 같아요
커피콩_레벨_아이콘야앙아우
·일 년 전
남들이 그냥 듣기에는 그냥 고등학생한테 흔하게 보이는 외모 집착이라던지 겉모습을 꾸미는걸 좋아하는 학생이라든지 가볍게 생각하는 사람들이 많은 거 같은데 저는 진짜 진지한데요 원래 처음은 이정도는 아니였어요 일년 전만 해도 저는 제가 예쁜 줄 알았고 자존감도 높았으니까요 그치만 4개월만에 제가 무너져내렸는데요 요즘은 정말 증상이 심한데 어느정도냐면 길가다 보이는 거울이있으면 잘 못 쳐다보겠고 만약에 쳐다보면 제 얼굴한테 험담을 남기는 편이에요 예를 들어서 되게 신기하게생겼다 쳐다보기싫다 이런 생각도 하고 요즘에는 선생님들이 수업하시는데 내 얼굴을 보고 어떻게 토를 참지, 나라면 내 얼굴보고 웃음 못 참아서 수업 못 할듯 등등 피해망상도 생긴 거 같아요 지나가는 사람도 내 얼굴보고 못생겼다고할거같고 외모때문에 애들이 나를 싫어하는건가 싶기도하고 너무 정신적으로 스트레스받아요 이제 학교에가는것도 힘들고 학교에 있으면 애들이 쳐다보는거같고 속닥거리면 제 얘기같고 너무 힘들어요 그래서 외모에 신경을 정말 많이 쓰는 편인데요 또 외모를 신경쓰고있으면 주변 친구들이 애쓴다고생각할까봐 거울도 반에서 함부로 못 보겠고 화장실 거울도 못 보겠고 그냥 하루종잏 죽고싶다는 생각만 들어요 외모 하나때문에 이렇게 될 수 있는 건가요 그냥 모두가 저를 싫어하는 거 같아요 제가 더 예뻤다면 다들 저를 좋아했겠죠?
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댓글 7개가 달렸어요.
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죽을래여
· 일 년 전
저도 못생겼고 죽고싶네요
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야앙아우 (글쓴이)
· 일 년 전
@죽을래여 왜그렇게말하세요.. 그쪽도 제가 못생겼다고 생각하시는거세요..? 진짜 제 편은 왜 아무도 없을까요…
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죽을래여
· 일 년 전
@야앙아우 저 말한건데요
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죽을래여
· 일 년 전
@야앙아우 마카님 못생겼다고 안했어요
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죽을래여
· 일 년 전
@야앙아우 왜 잘못해석 하시나요 저에대한것 말한건데요
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죽을래여
· 일 년 전
@야앙아우 마카님 응원할게요
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seizeehtay
· 일 년 전
안녕하세요, 아양아우 님. SBS <그것이 알고 싶다> 제작진입니다. 현재 저희는 이른바 '외모정병'이라는 주제를 취재 중에 있으며, 그 과정에서 아양아우 님께서 올리신 게시글을 보고 이렇게 조심스럽게 댓글을 남기게 되었습니다. 갑작스러운 댓글에 놀라셨다면 먼저 죄송하다는 말씀 드립니다. 혹시 괜찮으시다면, 유선으로 진솔한 이야기 나눌 수 있을지 여쭙고 싶습니다. 부담 없이 편하게 생각해주셨으면 좋겠고, 무엇보다 이 이야기를 통해 비슷한 고민을 가진 분들을 더 깊이 이해하고 싶다는 진심에서 드리는 요청입니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 괜찮으시다면 아래 연락처로 편하게 연락 부탁드립니다. 📞 제작진 연락처: 010-사03칠-이0구0 또는 카카오톡 플러스친구 ‘그것이 알고 싶다’