미성숙한체 있는 나 자신 어떻게해야 빠르게 성숙해질 수 있을까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불화]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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미성숙한체 있는 나 자신 어떻게해야 빠르게 성숙해질 수 있을까요
커피콩_레벨_아이콘갈의요정
·일 년 전
안녕하세요 아직 생일이 지나지않아 만 24세인 사람입니다.인간관계에 미숙하고 감정적으로 대응하던 지금까지의 순간들을 떠올리며 부끄럽게 살아왔다고 느낍니다. 다른 동년배 친구들은 어른이란 무엇인지,그리고 나이에 맞게 살아가거나 아니면 그보다 더 훨씬 성숙한.. 지혜로운 어르신을 보는 기분이 듭니다. 하지만 그런 사람들과 다르게 저는 아직도 어린아이같은 생각과 행동,의사소통 그리고 사고방식을 가지고 있는것 같다는 생각이 들었습니다... 언제부터 그랬는지 모르나 그 계속되는 생각이 결국 답을 내리게 되었습니다. '아,나는 몸만 어른인 유치원생이구나.' 라는것을요. 이 사실을 알았을때 지금까지의 불화,갈등,힘든 순간들의 원인의 대한 정체가 퍼즐조각이 맞물려지는 것 처럼 맞춰지더군요.... 현타가 오기도 하고,제 자신이 원망스럽고,왜 인생을 이따위로 살았나 싶은 생각이 듭니다. 그래서 이곳에다 조심스레 적어보기로 합니다. 무척 쪽팔린일이란건 압니다,하지만 나이가 들 수록 사회적 시선은 점점 달라질테고 더 큰 어려움이 다가올것이고 그게 가장 두렵기때문에...이곳에 도움을 요청을 해보고싶습니다... 어떻게 해야 할까요.... 1년이내..아니 하루빨리 당장이라도 성숙해져서 진정한 어른으로서 살아가고싶습니다.
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전문답변 1개, 댓글 4개가 달렸어요.
상담사 프로필
주대한 코치
1급/박사 코치 ·
일 년 전
마카님은 어린아이와 어른 모습을 모두 다 가지고 있습니다.
#성장
#성숙
#어린아이
소개글
안녕하세요. 주대한 코치입니다. 반갑습니다.
사연 요약
다른 사람들은 어른처럼 살아가고 있는데 자신은 어린아이 같은 생각과 행동을 하고 있다고 생각하시는군요. 그래서 '아, 나는 몸만 어른인 유치원생이구나' 라는 생각을 가지고 계시구요. 그런 생각이 자신을 더욱 원망스럽게 만들구요. 하지만 1년 이내..아니 하루빨리 당장이라도 성숙해져서 진정한 어른으로서 살아가고 싶으시군요.
원인 분석
마카님 "나는 몸만 어른인 유치원생이구나" 라는 생각은 마카님이 어릴 때 누군가에게 들은 말을 그냥 믿어버린 것입니다. 아마도 마카님에게 중요한 사람이 유사한 말을 한 것을 그것을 간직하고 있는 겁니다. 그래서 자신이 한 행동 중에서 유치원 같은 행동만 기억하고 성숙한 행동은 기억하지 않는 것입니다. 그건 인간의 마음이라는 것이 가지고 있는 속성입니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 일 년 전
안녕하세요, 마카님! 누구나 성숙해지는 과정은 다르답니다. 너무 조급해하지 말고, 작은 변화부터 시작해보세요. 책을 읽거나, 새로운 취미를 가져보는 것도 좋을 것 같아요. 그리고 주변 사람들과 대화를 많이 나누면서 다양한 경험을 쌓아보세요. 시간이 지나면 자연스럽게 성숙해질 거예요. 힘내세요! 😊
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기부미쿠폰
· 일 년 전
24세면 아직은 좀 미성숙해도 괜찮은 시기라고 생각해요. 앞으로 조금씩 더 성숙해지게 고쳐나가기만 하면 될 것 같은데요? 갈등이나 힘든 순간들, 불화를 그냥 다 타인이나 사회 탓하고 자신은 바뀌지 않으려는 사람들도 되게 많아요. 이런 것의 원인으로 자신의 부족함을 찾을 수 있고, 개선하고 싶은 마음을 갖고 있는 것만으로도 글쓴이분은 충분히 나이에 맞게 성숙하시다고 생각합니다! 평소에 막 짜증이 나는 일이 있어도 한번 더 참아본다거나, 포기하고 싶은 일을 조금 더 해본다거나, 요런 사소한 것들 한번 실천해보세요. 아마 잘 하실 거에요!
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타코냥이
· 일 년 전
일단 제일 첫번째로 경제적,물리적인 독립을 해보세요.
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LEEyyy
· 일 년 전
그런생각을 하며 고민한다는 것 자체가 성숙한거예요 ㅎㅎ 30대 중반이되면 철이덜들었구나가 아니라 이상한사람으로 봅니다.. 아직 그 나이는 아니니 스스로에게 여유를 주는건 어떨까요? 초점을 주변이 아닌 본인에게 맞춰보세요. 그냥 이런점은 고치고싶다 이렇게 생각만하시고 주변과 비교해서 슬퍼하지마세요~ 전 30이 훌쩍 넘고 친구한명없답니다. 그런이유가 있었겠죠?ㅎㅎ미혼이구요. 흔히 남들이 애기하는 그 나이대 보통수준?과는 거리가 있어요ㅎㅎ 근데 신경쓰지않고 돈벌이,건강에 집중하며 살고있어요. 부족한점은 반성하면 되구요. 저도 아직 철없고 감정적이여서 가면을쓰고 살아가요. 개인차가 있지만 다들 성숙이아닌 참을뿐이예요. 그러니 본인탓은 하지마세요. 나아지고싶어서 마음이 애쓰시고 계시잖아요. 괜찮아요~ 20대시절에 여유를 갖지못하고 애썼던기억이 있어 댓글남기네요.