말실수로 사무실에서 곤욕을 치렀어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스|대인]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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말실수로 사무실에서 곤욕을 치렀어요.
커피콩_레벨_아이콘잠만자는보라돌이
·일 년 전
새로 오신 과장님에 대해 과원들앞에서 불평.불만 얘기해버렸어요. 과원중 과장하고 특별히 친하게 지내는 분이 계신데 그분도 들었던 상황이엇구요. 과장이 알기까지는 시간문제였겠죠. 얼마쯤 지나 갑자기 업무로 감정적으로 질책하고 비난하고...그랬어요.. 성과금도 꼴찌로 주시고..ㅠ 전 저럴실때마다 출근해서 계속 울었어요. 삼실에서도 울고..혼자있을때도 울고요... 그러다 제가 곧 보직이동하게됐어요. 차상급자한테 과장이 저랑 같이 일하기불편하다 그랬다고하더라구요.. 여기저기 저에대해 말 하고 다니셨나봐요 과장에대해 불평불만 했다고요... 타부서 사람들이 우리과에 와서는 과장한테 위로하듯 말과 행동을 하더라구요.. 곤욕을 당하는동안 정말 힘들었어요. 지금 제가 인사교류 기다리고있는 시점인데 과사람들도 모두 제게 등돌리고 은따비슷하게되버렸어요. 저. 이럴때. 어떡해요.ㅠ 입조심 못한 제가 너무 속상해요.. 왜그랬을까요..ㅠ
불평불만업무과장과원감정
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상담사 프로필
이혜승 상담사
1급/박사 심리상담사 ·
일 년 전
진심으로 사과하시고 다시 시작하시면 어떨까요?
#회사생활
#대인관계
#실수와 사과
소개글
안녕하세요 마카님~ 이혜승 상담사입니다. 만나 뵙게 되어 반갑습니다.
사연 요약
새로 오신 과장님에 대해 과원들에게 불평했던 것을 과장님이 알게 되어 좋지 않은 관계가 되셨나 봅니다. 과장님의 조치로 타 부서로 이동하게 되어 대기 중인 현재, 타 부서 사람들도 과장님을 위로하고 있고 과원들로부터도 은따 당하는 상황이다 보니 너무 힘든 마음이신 것 같네요. 말 조심하지 못한 자신에 대해 자책감이 큰 상태이신 것 같습니다.
원인 분석
새로운 과장님과 처음 적응하는 관계에서 스트레스를 받기도 하고 불만도 생기다 보니 깊게 생각하지 못하고 과원들에게 불평을 털어 놓으셨나 봅니다. 하지만 그 행동을 과장님께서 알게 되자 일파만파로 퍼져, 사소한 이벤트가 아닌 큰 사건으로 번지게 된 것 같아요. 그 과정에서 눈물 밖에 흘릴 수 없었던 마카님의 답답하고도 속상하신 마음도 충분히 이해가 가네요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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