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중독
커피콩_레벨_아이콘코코민아
·2년 전
남편이 게임중독 같은데 어떡하면좋죠 남편 친구들은 결혼을 안했습니다 게임 및 개인 톡으로 방 하나 갖고있구여 3명이서 활동합니다 처음 시작할땐 밥상머리에서도 하는거 어머니께 꼰지른 이후론 안합니다 시아버지가 작년 11.22일 돌아가시고 손절한 친구가 그 자리에 나타난 뒤로 저희 일상이 뒤집어졌어여 초등학교 동창이었다보니 다시 화해하고나서 12월부터 게임이 시작되었는데 제가 울고불고 계속 싫다고 말해도 안고쳐지고 24시간 붙들고있는 느낌입니다.
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박유찬 코치
2급 코치 ·
2년 전
남편과의 대화를 통해 심리를 이해하는 것부터...
#게임중독
#남편
소개글
마카님, 안녕하세요. 남편이 게임 중독인 것 같아서 걱정이 많은 마카님을 생각하면서 이 글을 씁니다.
사연 요약
마카님의 남편께서는 게임에 빠져 있네요. 전에는 밥상 머리에서도 게임을 했는데, 이것은 시어머니에게 말한 후에 고쳐졌지만, 그 후에도 게임에 중독 수준으로 빠져 있어서 걱정이 많네요. ㅠㅠ
원인 분석
남편의 게임 중독 문제는 친구와의 관계 회복과 상실을 겪은 시점 이후로 악화된 것으로 보아, 배우자의 감정적 격리나 스트레스를 해소하는 방법으로 게임을 선택했을 가능성이 높습니다. 게임을 통하여 친구들과의 사회적 연결을 유지하려는 부분이지만, 오히려 가족과의 시간이나 책임감 있는 행동에 영향을 주면서 갈등이 생긴 것 같습니다. 이러한 행동은 남편의 내면의 감정적인 불균형이나 스트레스 관리 능력의 부족에서 비롯될 수 있습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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lhz0327
· 2년 전
화이팅
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코코민아 (글쓴이)
· 2년 전
대화를 해보고 게임 시간 제한도 건의해보았지만 1,2시간으로 가능한 게임이 아니라는 결론이네여 목적은 레벨120까지 찍고 부업쪽으로 돈을 벌거래여 이걸 응원해줄 와이프가 몇이나 되냐는건데.. 것도 혼자도아닌 친구 두명 대동해서 같이 하고있는점이고 친구들이 레벨 못따라온다고 일주일은 쉰다네여 친구들은 여친도 가정도 없습니다
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옆동네김서방A3
· 2년 전
근데 애들이 보고 배울 수준만 아니라면 하는게 나쁜가...라는 생각이 드네요 밥상머리는 좀 선 넘었다리..
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코코민아 (글쓴이)
· 2년 전
@!c9c8ae4e07b54079058 시댁만 가면 저랑 애기만 냅두고 나가서 그건 초반에 잡았네여 술은 다행히 좋아하지 않아서 결혼했는데ㅠ 갈수록 많이 먹길래 그것도 일주일에 한번으로 잡았구여
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코코민아 (글쓴이)
· 2년 전
@옆동네김서방A3 애기가 돌.5살 이렇게 되서 폰 오래잡고있는거 자체가 보기가 불편해여
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옆동네김서방A3
· 2년 전
@코코민아 애들이 어려서 케어하느라 부모님이 계속 붙어있어야겠네요 당연히 남편분 게임하는걸 계속 볼테고..고민 많으시겠어요 흠.. 이해의 영역을 넘어서 육아를 분담하고 있다면 그 시간만큼은 폰을 못쓰게하는게 맞는것같아요 아무리 부업이라도.. 남편분이 본인이 부모임을 좀 더 자각하고 위 코치님이 말씀하신것처럼 스트레스를 푸는 방식을 다른걸로 돌려야될듯 싶습니다
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Introvert2
· 2년 전
남 일 같지가 않네요..저희집에도 그런 남자가 있어서요. 님도 잘 돌보시고 말이 통한다면 육아 같이 하자 하시고 말이 안 통하시면 시부모님께 도움 받으시길 권합니다..
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코코민아 (글쓴이)
· 2년 전
@Introvert2 감사합니다
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타로좋아
· 2년 전
저도 한때는 게임을 많이 했던 사람으로서 게임 특히 결투할때 말걸면 진짜 주먹으로 키보드 치고싶어지거든여 그러니 게임하다가 중간에 화장실을 간다던지. 밥을 먹는다던지 할때 대화를 시도해보세요 잘때 하면 더 좋고요 아 물론 저는 이제 게임 끊었... 겜도 하나만 몇십년 하다보면 질리더라고요 ㅋㅋ 암튼 화이팅요 아 글고 대화하실때 울고불고 싫은티 너무 내지마시고 난 당신이랑 시간 보내고싶은데 나보다 게임을 더 좋아하는거 같아서 속상하다는둥 뭐.. 이런식으로
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타로좋아
· 2년 전
글고 게임을 완전히 끊게는 하지 마시고 서서히 줄여가는식으로 방향을 잡아보세용