제자리 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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제자리
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·2년 전
더 나은 내가 되려고 더 좋은 모습이 되어보려고 예전과는 다른 내가 되려고 항상 그렇게 생각하고 살아왔는데 너무 오랜 시간 동안 끝없는 터널을 제자리만 공전하는 느낌이다 그래도 괜찮다, 나는 누구보다 소중하다 넌 누구보다 멋진 사람이다 라는 말은 내게 이제는 제대로 된 힘을 잃어버린 말인 것 같다. 같은 곳만 맴돌기 위해서 같은 제자리에만 있으려고 노력한 적 없고 그럴려고 하는 노력일리가 없는데. 끝 없는 방황만 반복 하기 위해서 미래를 꿈꾼 적 없고 사랑 하고 받지 않기 위해서 나를 가꾸고 나를 업글 ***려 한 적 없고 외롭기 위해서 사람을 만난 적 없는데. 뭔가를 잃기 위해서 달린 적 없고 나를 가두기 위해서 살고 싶었던 적 없고 남에게 눈치나 보려고 나다움을 잃고 살기 위해서 학교를 나오고 세상의 문을 연 적도 없고 근데 왜 나는 저 말의 전부 반대로 살고 있을까 왜 나의 흐름은 전부 반대로 가고 있을까 사람을 피하고 사랑을 피하고 일을 피하고 꿈을 두려워하고 도전과 변화가 두려워 숨어있어야만 하는 건지. 땅 위를 걷는데 런닝머신이 되어지는 건 왜 일까. 그저 마음 고생만 반복 ***는 것 같다 대체 미래에 어떤 모습이 되려고.
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
권성재 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
소중한 사람을 제대로 소중하게 대하는 법을 배워봅시다.
#변화
#도약
#제자리걸음
#인생상담
#두려움
#극복
소개글
안녕하세요? 미국의 선진 상담기술로 마음의 힘을 길러드리는 권성재 상담사입니다. 한편의 시를 보고 감화되어 답글을 남깁니다.
사연 요약
마카님의 머릿속을 채우고 있는 것이 고민인지, 한탄인지, 소희인지 정확하게 알 수는 없습니다. 다만 아주 많은 것들에 대해 고민하고 계시고 그 시간도 오래 되었음을 짐작할 수 있을 것 같네요. 본인이 가고자 했던 길, 하고자 했던 일, 원했던 모습이 아닌 다른 모습으로 다른 길을 걸으며 다른 일을 하고 계시는 것일까요?
원인 분석
어찌보면 마카님의 지금 상황은 좋은 사람이 되고자 노력했기 때문일 수 있고 소중하다는 이야기를 들었기 때문일 수도 있습니다. 또 노력하고 꿈꾸고 사람을 만나고 바래서 일 수 있어요. 그러한 모든 부분들이 오히려 있기에 지금의 상황이 만들어진 것일 수도 있습니다. 하지만 없어서는 안되는 것들이겠죠. 해야만 했기에 했을 것이고 필요했기에 구했을 것입니다. 하지만 그 경계를 확실히 하지 않았다면 지금과 같은 방황에 영향을 주었을 수도 있다고 생각합니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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