퇴사하는게 맞을까요...? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|성희롱]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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퇴사하는게 맞을까요...?
커피콩_레벨_아이콘melonshanky
·2년 전
안녕하세요. 인테리어 2개월차 신입입니다. 다른회사에서 3개월 인턴하고 들어온 지금회사가 너무 힘들어서 퇴직 고민을 하고있습니다. 퇴사한 이후로는 자격증, 포폴 업그레이드 하면서 카페알바하고, 서울로 이사갈 준비를 할 예정이에요. (부산에서 재취직 된다면 계속있을생각)현재는 부산에 거주중입니다. 아래는 퇴사이유입니다... 단점/ -주말없음(나중에 휴일로 보상해주는데, 대표님 사정따라 맞춰야함) -월차없음 -공휴일 없음 -야근수당 없음 -월급 세후 200 -원했던 직무가 아님(설계직으로 면접봤는데 감리) -현장 출근 왕복4시간거리 (더 멀어야 숙소잡아줌) -매일 저녁 다음날 어디로 출근해야하는지 물어봐야함 (담당현장생기면 그곳으로 쭉 감) -새벽출근, 야근 잦음 -불시에 회식 -업무스케줄이 없고 대표님한테 일일이 물어봐야함 -성희롱 (현장아저씨들 성차별, 커피타줘야함, 아가씨소리들음, 목~어깨쪽 문신 본다면서 터치함) -2개월차인데 몸살 3번 남 -휴일도 불시에 생김->쉬는것같지가 않음 -갑작스러운 업무지시와 재촉 아래는 고민하는 이유입니다. 장점/ -하나하나 가르쳐줌 -법인카드 사용 자유로움 -현장이 멀면 숙소잡아주고(6만원이내) 저녁식대 줌 -학부 졸업이 8월로 미뤄졌는데 신경안씀 -졸업이 많이 늦어져서 27살인데 신경안씀 어떻게해야할지 고민입니다. 현재 너무 피곤하고 정신이없어서 판단력이 흐려지네요... 그저 쉬고싶습니다. 얼마전에 집에 오랜만에갔더니 눈물이 나더라구요. 집이너무 그리워서요ㅠㅠ
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상담사 프로필
김규연 코치
2급 코치 ·
2년 전
나의 가치관으로
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소개글
안녕하세요. 김규연 코치입니다.
사연 요약
마카님. 상황이 힘들어 보입니다. 지금 현재 회사에서 겪고 계신 여러 어려움들로 인해 퇴직을 고민하고 계시는군요. 주말과 휴일 없이 일하며 예상치 못한 업무 환경에서 많은 스트레스를 받고 계신 것 같아요.
원인 분석
마카님이 퇴사를 고민하시는 주요 원인은 현재 근무 환경에서의 부적절한 대우와 지나친 업무부담으로 보입니다. 성희롱과 같은 문제는 심리적 스트레스를 더욱 가중시키며, 신체적으로도 피로와 체력소모가 큰 상황이에요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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