취업, 직장 내 연차가 쌓이면서 리더십 고민 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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취업, 직장 내 연차가 쌓이면서 리더십 고민
커피콩_레벨_아이콘의로와희망
·2년 전
사회복지사로 근무를 해오고있으며 직장을 4번 옮겼습니다.. 가장 큰 고민은 당장의 이직이 된다면 일하면서 버티고, 열심히 해나가려고 생각합니다. 다만 제가 5년 10년이 되었을 때 누군가를 위해 그리고 신입직원을 위해 어떤 역할을 할수있을 지 벌써부터 고민이 듭니다… 또한, 일을 잘하지 못할까봐, 실수할까봐 걱정도 큽니다… 성격이 긴장도 잘하고, 부담도 잘느끼는 성격이라 어떻게 직장 내 인간관계를 버텨나가야할지 고민입니다. 다들 하는 고민이겠지만, 저역시 이 고민은 너무 큰데… 해결방법이 딱하고 나타날까요…? ** 이직에 영향을 주었네여.. 자존감하락.. 생각..되었네요..
자존감고민이직사회복지사인간관계
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상담사 프로필
강선아 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
직장의 일로 불안한 마음을 안고 계신 마카님께
#사회복지사
#이직
#실수
#부담
#인간관계
#자존감
소개글
안녕하세요, 마카님. 상담사 강선아입니다.
사연 요약
사회복지사로서 경력을 쌓아가면서 느끼는 고민과 부담을 남겨주셨네요. 간단하게 살펴보자면 업무에 대한 걱정, 신입직원에게 기여할 수 있을 까에 대한 고민, 인간관계에서의 긴장이라고 볼 수 있을 것 같아요. 마카님의 고민과 부담이 담긴 글에서 혹시라도 실수할까봐 걱정하는 마음, 또 걱정되는 만큼 일을 잘 해내고 싶은 의지가 느껴지는 것도 같아요.
원인 분석
마카님은 4번의 이직을 경험하셨다고 하셨는데, 잦은 이직이 마카님의 불안정감이나 자존감에 영향을 미쳤을 가능성도 있어요. 반복적인 이직은 안정감을 찾기 어렵게 만들 수 있고, 이는 불안감을 더욱 증대시킬 수 있죠. 또한, 신입직원에게 기여할 수 있을지에 대한 걱정은 마카님의 자신감과 자존감을 자극해 불안과 긴장을 높일 수 있어요. 업무와 인간관계에 대한 불확실성과 고민이 클 때는 더더욱 그렇기도 해요. 마카님이 자신에게 큰 기대를 걸다 보니, 스스로에게 여유를 두지 못하고 있는 것 같아요. 이로 인해 불안과 고민이 더 커질 수 있지요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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의로와희망 (글쓴이)
· 일 년 전
용기주셔서 너무나 감사합니다.