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커피콩_레벨_아이콘grape예안0810
·2년 전
저는 145정도에 한 50정도 에 비만 인데요 다이어트를 해야하는데 너무 마음이 안 잡혀요 그리고저릐 학교는 팝스를 하는데 팝스도 몸무게와 비만 인가를 선생님이 보세요 어떻게 해야 할까요?
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RONI
· 2년 전
마카님, 다이어트는 천천히 시작하는 게 좋아요! 먼저 작은 목표를 세우고, 조금씩 운동을 늘려보세요. 친구들과 함께 운동하면 더 재미있을 거예요. 그리고 건강한 음식을 먹는 것도 중요해요. 선생님께서도 마카님을 응원하실 거예요. 힘내세요!