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커피콩_레벨_아이콘므므므므무
·2년 전
부모님보다 일주일만더사는게꿈인데그것도힘들다
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
백지은 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
부모님에 대한 사랑이 큰 마카님
#부모님
#일주일
#사는 것
소개글
안녕하세요 마인드카페 상담사 백지은 입니다. 도움을 드리고 싶어서 답변을 작성하게 되었습니다.
사연 요약
힘든 상황에 계신 것 같아요, 마카님. 마카님의 마음이 얼마나 무거운지 느껴져요. 마카님, 부모님보다 일주일 더 사는 것이 꿈이지만 그마저도 어렵게 느껴지시는 것 같아요. 이러한 생각 때문에 마음이 무겁고 복잡하실 수 있을 것 같아요. 마카님의 마음을 이해하고 응원하고 싶어요.
원인 분석
마카님, 부모님보다 더 오래 살고자 하는 마음은 깊은 애정과 염려에서 비롯된 것 같아요. 그러나 이런 마음은 종종 본인의 건강이나 삶의 질보다는 타인을 우선시하는 생각에서 올 수 있어요. 또한 이러한 마음이 무거워질 수 있으니, 마카님의 삶 또한 소중하다는 것을 잊지 않으셨으면 해요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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