감시 당해요 ..ㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|일자리|압박감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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감시 당해요 ..ㅠ
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·2년 전
공시 준비를 하며 카페 아르바이트를 하는데 점장님이 씨씨티비로 직원들을 감시합니다.. 예전에 일했던 곳에서 일이 생겨 화가나 나왔었지만 어쩌다 다시 그곳에서 일을 하게 되었습니다. 점장님이 사사건건 트집 잡는사람일 뿐더러 제일 화가나는건 점장님이 퇴근하고 집에 가서도 일을 잘하나 못하나 감시하세요. 그러면서 디저트를 포장하고 계산하는 것까지 상세히 처다보시다가 바로 매장으로 전화 하셔서 박스에 테이프 붙이는 것 까지 트집 잡아요. "저기 저기!!! 테이프 붙여야지!!!!!" 이러면서 전화 옵니다. 진짜 숨막히는것 같아요... 모습 하나 하나 지켜본다는게 너무 소름이 돋아요. 문득 제가 잘못한것도 없는데 죄수자 처럼 감시당하며 일하는게 너무 억울하고 화가나요. 마감 설거지하는데 손님이 카운터에서 몇초 기다린것까지 트집 잡는데 소름이 돋더라구요.. 살쪄서 손님오는거 못듣냐는 소리도 어제 들었습니다. 난생 그런말은 처음들어요. 부모님께 말하는데 눈물이 나는걸 숨기느라 혼났네요... 씨씨티비를 방범/보안 이외의 사용은 불법인데 그걸 모르는건지.. 아님 아는데 그렇게 하시는건지 모르겠네요.. 하.. 일을 그만두고 다른곳에 다니고 싶은데 요즘 알바도 없네요.. 어떻게 대처해야 현명한 방법일까요.
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상담사 프로필
구소연 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
매일매일 힘들 테지만, 조금이라도 더 나은 방법을 찾기 위해 노력하는 모습이 정말 훌륭해요.
#아르바이트
#cctv
#사장감시
소개글
마카님, 안녕하세요 아르바이트 점장님의 과도한 감시로 힘든 마카님께 조금이라도 도움이 되길 바라며 이 글을 남깁니다.
사연 요약
마카님, 점장님의 CCTV 감시와 트집 잡는 행동 때문에 많이 스트레스 받고 계신 것 같아요. 부당한 대우를 받는 상황에서 억울함과 화를 느끼시는 건 당연한 일이에요. 어떻게 이런 상황에서도 열심히 공시 준비와 아르바이트를 병행하는지 정말 대단해요. 많이 힘드신 상황이지만 용기 내서 감정을 표현하신 것만으로도 큰 힘이 될 거예요. 매일매일 힘들 테지만, 조금이라도 더 나은 방법을 찾기 위해 노력하는 모습이 정말 훌륭해요. 이런 상황을 개선하거나 다른 방법을 찾기 위해 차분하게 접근해 보시는 게 좋을 것 같아요.
원인 분석
마카님께서 느끼는 스트레스의 원인은 점장님의 과도한 감시와 비인간적인 대우에서 오는 심리적 압박감 때문이에요. 씨씨티비를 통해 지속적으로 감시받으며 비난받는 상황은 마카님의 자존감과 감정 안정에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 이러한 환경은 일 자체가 아니라 주변 구성원과의 문제로 인한 감정 소진으로 이어질 수 있음을 염두에 두시면 좋을 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 정말 힘드시겠어요. 점장님이 너무 과하게 감시하시는 것 같아요. 일하는 동안 스트레스가 많으실 텐데, 조금이라도 마음을 편하게 가지셨으면 좋겠어요. 혹시 다른 알바 자리를 찾아보는 건 어떨까요? 요즘 알바 구하기 어렵지만, 조금만 더 찾아보면 좋은 곳이 있을 거예요. 힘내세요!