공황장애로 입원
가나다라마바사아자아자화이팅·2년 전
제가 우울증으로 폐인된지 5년이 되었습니다
처음엔 우울증으로 시작해서 분조장 그리고 불안장애나 강박증등 계속 쌓이다가 정신과 치료할 시기를 놓쳤는지 지금은 아예 나가려고 준비를 하는과정에서부터 몸이 떨리고 마비되는건 당연하고 숨이 헐떡대다가 제가 억지로 1분씩 안쉬고 참고 이를 악물거나 몸을 때려서 다른충격으로 진정***고를 반복하는데요 그러다 시계를 보면 3시간씩 지나있고 제정신으로 살수없는 지경이라는걸 깨닫고 진짜 이러다 어느날 죽어도 안이상하겠다 싶어서 이제서야 병원에 입원해서 제대로 치료받고 싶어져서 2군데를 다녀왔는데요 두곳다 입원불가라 그냥 왔네요 제가 막상 밖에서나 사람들 앞에선 발작을 이악물고 참거나 화장실로 달려가서 문잠그고 간신히 견디다가 나오고 그래서 그런지 그리 심각해보이지 않는건지 모르겠습니다만 아무도 안보는데선 긴장이 풀리면서 다른생각으로 또다른 긴장이 들고 그러다 공황이 오고 ***듯이 몸을 꼬집거나 발목 실핏줄 터질때까지 서서 다리를비틀고 이런식으로 충동을 참는데요 보통 공황이 저는 분조장이랑 같이 오는것같아요 그게 동시에 오니까 숨은 안쉬어지는데 그와중에 몸에 힘이 바짝들어서 바닥을 쳤다가 다시 마비증세가 오면 엎드려서 헐떡대다가 그걸 몇시간씩 반복합니다 제가 집에서 상담을 다닐 수준을 넘었다는걸 스스로 뒤늦게지만 너무 잘알아버려서 도저히 제자신을 이러지도 저러지도 어딜가지도 누굴만나지도 못하겠고 가만히도 내버려둘수가 없고 그냥 죽고싶습니다 입원이 요새 의료파업으로 입원실 자리부족으로 하기가 힘들어져서 제가 여기서 뭘어떻게 해야할지 모르겠습니더 2번 간것도 병원 입구에 있는 휠체어를 타고 간신히 올라갔습니다 제가 지난날 안간걸 죽도록 후회하지만 여기서 죽을수없으니 뭐라도 해보자하니까 쉽게 안되네요 그렇게 하루종일 발작하다가 정신 돌아오면 드는생각은 이미 멀리와버려사 죽는게 답이란 생각이 듭니다 차라리 입원을 해서 제대류 제상태를 알고 얼마나 미쳤는지를 보여드리고 치료받고 싶습니다 이제 더가면 조현병까지 걸릴것같습니다 그때는 정말 자살할것같네요 이미 늦어버린거 그냥 생을 마감하는걸로 끝내야 할지 입원이 안된후 다니지 못하고 몇달째 집에서 나가지도 못하고 고민중입니다 아 그리고 전 가난한데 기초수급자는 아닌상태입니다 사실 돈없으면 정신병도 사치라는데 제가 이렇게 될줄 몰랐네요 한심하고 그냥 할말이없네요 차라리 더큰 충격으로 군대입대도 생각해봤습니다 여잔데요 저체중에 병도 앓아서 그렇게도 못하고 어떤방법이든 좋으니 현실적인 조언 부탁드립니다 글고 자해는 우울증 초기에 몇달간 했습니다 이제 그런 수준은 의미없고 살거나 죽거나 선택하고싶습니다 그외 어떤생각도 행동도 다 할수도 하기도 싫고 그냥 이병을 고치고싶다는게 제 제일 가까운 목표입니다 지금 쓰는 순간에도 공황이 오느라 힘들었습니다 진짜 인생 살면서 이렇게 도움을 바란적이 없는데요 죽기직전에서야 알게되네요 인생은 혼자 사는게 아닌게 맞아요 아직 이정도 아니신 분들은 병원이든 나가서 사람을 안만나도 좋으니 바다라도 보러 다니시고 자신을 내버려두지 마세요 저는 고집이 개쎄서 스스로 깨닫기전까지 모르는 ***라 이제야 알았네요
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