저는 저를 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[중학교|가치관]
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저는 저를 모르겠어요
커피콩_레벨_아이콘존잘의남자
·20일 전
원래는 착하고 밝은 성격이였는데 중학교 올라오고 주변사람들을 넘어 처음만난사람마저 닮아가는것 같아요 그래서 저의 성격을 모르겠어요 좋은애들이랑 다니면 좋아지고 좀 나쁜애들이랑 다니면 나빠지더라고요 근데 중학교는 친구가많아야 좀 좋잖아요 그래서 이런저런 친구를 사귀고 같이 다니니깐 점점 저의 원래성격은 없어지고 가치관마저 바뀌더라고요 그리고 저는 애들을 다 짬뽕해논것 같은 사람이 되더라고요 그래서 바로 잡고싶은데 어떻게 원래 저의 모습을 찾을수 있을까요?
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상담사 프로필
김소영 상담사
2급 심리상담사 ·
20일 전
자아가 형성되는 시기
#성격
#변화
#가치관
#사귀기
#변모
소개글
안녕하세요 마인드 카페 상담사 김소영 입니다 마카님의 사연을 만나게 되어 반갑습니다.
사연 요약
마카님, 새로운 환경에서 다양한 사람들과 어울리다 보니 본래의 자신을 잃은 것 같은 느낌이 드시는군요. 친구 관계의 영향으로 성격과 가치관이 변하면서 혼란스러운 마음이시겠어요. 원래의 모습을 되찾고 싶다는 마음이 소중하시니 차근차근 자신을 돌아보며 시간을 가지는 것이 좋을 것 같아요.
원인 분석
마카님, 중학교라는 새로운 환경에서 여러 친구들과 어울리면서, 다른 사람들의 영향을 받는 것은 자연스러운 현상이이에요. 나이가 들면서 자기 자신을 정의하고 발견하는 과정에 있으며, 다양한 사람들과의 경험이 가치관에 영향을 줄 수 있어요. 미리 정해진 자기 모습이 없다 하더라도, 마카님께서 소중하게 여기는 가치와 관심을 되돌아보고 그것에 집중하는 것이 본래의 모습과 가치관을 찾는 데 도움이 될 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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BETA
· 20일 전
마카님, 중학교 시절은 많은 변화가 일어나는 시기라서 혼란스러울 수 있어요. 다양한 친구들과 어울리면서 여러 성격을 경험하는 것도 나쁜 건 아니에요. 중요한 건 마카님이 어떤 사람이고 싶은지 생각해보는 거예요. 좋아하는 취미나 활동을 통해 자신을 더 알아가보세요. 그리고 자신만의 가치를 지키는 것도 중요해요. 시간이 지나면 자연스럽게 자신을 더 잘 알게 될 거예요. 힘내세요!
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angel외롭다0209
· 20일 전
자신의 장점과 단점을 써보는 건 어떨까요? 그리고 그 사람들과 섞이면서 자신의 가치관과 성격은 바뀌기 마련이예요ㅎㅎ 저도 사실은 남친과 만나며 제가 좋아하는 걸 다시 찾아가는 중입니다... 아직 따라가는 것도 있겠지만 완전한 저를 찾기 위한 여행은 멈추지 않을 예정입니다ㅎㅎ 마카님도 자신을 찾는 여행을 시작해보세요!