용기 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자신감]
알림
black-line
용기
커피콩_레벨_아이콘비공개Unknown
·한 달 전
연애까지 가려면 아직도 무수히 많은 산을 넘어야하는구나... 준비해야할것들도 산넘어 산... 아직도 도전하고 고쳐나가야할 것들이 많고 많다. 소심 내성적 남눈치에 겁만 먹고 도망다니기 바빴다 사람만나면 에너지빨리고 사람 만나기싫고 그래왔던 걸 이제와서라도 부수려고 하니깐 다행이지 그게 언제가 될지는 모르겠지만 일단 돌파한다 반드시. 2025년 제발 그렇게 되길
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1가 달렸어요.
상담사 프로필
연영주 코치
1급 코치 ·
한 달 전
변화의 시작은 마음가짐입니다. 그 다음은 지속적인 실천이죠. 마카님의 변화를 응원합니다.
#연애
#도전
#내성적
#도전
#2025년
소개글
안녕하세요~ 마카님! 마카님의 글 속에서 더 나은 방향으로 스스로 돌파하려는 강한 의지가 느껴지네요. 저의 글이 마카님께 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠네요.
사연 요약
마카님께서 연애를 위해 많은 산을 넘어야 하고 준비해야 할 것들이 많아서 도전하고 고쳐나가야 할 부분이 많다고 느끼고 계시는 것 같아요. 소심하고 내성적인 성격으로 인해 남의 눈치를 보며 겁을 먹고 도망다닌 적이 있었지만, 이제는 그 상황을 벗어나려고 노력하고 계신다니 정말 멋지세요. 스스로의 마음가짐을 바꾸려는 그 노력 정말 멋진 일이에요. 작은 변화들도 큰 발전의 시작이니, 아주 긍정적인 걸음을 내딛고 있는 것 같아요. 2025년에는 목표를 이루시길 바라면서 응원드립니다.
원인 분석
마카님께서 느끼시는 어려움과 좌절은 많은 사람들이 연애를 시작할 때 겪는 자연스러운 과정이에요. 소심하고 내성적인 성향과 타인의 눈치를 많이 본다는 것은 마카님이 본능적으로 타인에게 상처를 주고 받지 않으려는 방어적인 자세를 취하셨기 때문일 수 있어요. 사람을 만나는 일에서 에너지가 소모되신다면, 천천히 자신에게 편안한 사람들과의 관계부터 시작해보시는 것이 도움이 될 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.