밤에 안먹는 법? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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밤에 안먹는 법?
커피콩_레벨_아이콘pinkflower1
·2년 전
살빼고 싶네요 진심 어려워요
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댓글 2개가 달렸어요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 밤에 안 먹는 건 정말 어려운 일이죠! 대신에 저녁을 조금 일찍 먹고, 물을 많이 마셔보세요. 그리고 과일이나 야채 같은 건강한 간식을 준비해두면 도움이 될 거예요. 잠자기 전에 따뜻한 차 한 잔도 좋답니다. 힘내세요, 마카님! 💪😊
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미니eee0207
· 2년 전
양치하면 식욕 줄어요. 좋아하는 일이 있다면 몰두해보세요. 먹는시간도 아까워서 안 먹어요.