밤에 안먹는 법? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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밤에 안먹는 법?
커피콩_레벨_아이콘skystar1
·24일 전
살빼고 싶네요 진심 어려워요
섭식
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로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 24일 전
마카님, 밤에 안 먹는 건 정말 어려운 일이죠! 대신에 저녁을 조금 일찍 먹고, 물을 많이 마셔보세요. 그리고 과일이나 야채 같은 건강한 간식을 준비해두면 도움이 될 거예요. 잠자기 전에 따뜻한 차 한 잔도 좋답니다. 힘내세요, 마카님! 💪😊
커피콩_레벨_아이콘
미니0207
· 18일 전
양치하면 식욕 줄어요. 좋아하는 일이 있다면 몰두해보세요. 먹는시간도 아까워서 안 먹어요.