역시나는.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
역시나는..
커피콩_레벨_아이콘마음이그리운
·2년 전
역시 나는 누가 볼지도 모르는데 내가 가는 길대로 갈수밖에 없나보다.
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
신여윤 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
나대로 나답게의 삶을 응원합니다
#길대로
#누가볼지도
#가는길
#복잡한길
#자유롭게
소개글
안녕하세요 마카님 마음정원사 여유코치 입니다
사연 요약
단 한줄에서 마카님의 고민이 엿보여 바로 답변달아 봅니다 많은 번민 속에서 나온 한마디의 감정같아서 몇번 곱씹어 봅니다 아마도 마카님도 타인의 시선, 이목이 우려되는 듯 하구요 그럼에도 마카님 답게 가고자 하죠
원인 분석
마카님이 생각하는 불확실성은 비단 마카님만이 아니고 이 시대를 살아가는 모든 사람들의 인지상정일 거에요 변화도 많고 다양성을 중시하는 부분에서 자신만의 신념으로 사는 것이 정말 녹록치 않습니다
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.