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·2년 전
2024 마지막 10대 너무나도 미련많고 아쉽고 쓸쓸한 감정이다 무넌갈 간절히 원하고 간절히 바라고 너무나도 보내기 싫은 김정이다 평생 19살로 남고 싶은 평생 10대이고 싶은 나는 왜이리도 이걸 버리기 힘들까 5시간이다 5시간 ,, 눈물이 날수도 있겠지.. 그래도 나름 잘보낸걸로 하고싶다 2024안녕 나중에 이걸보게될 나에게 너의 10대는 그리 불행하지않았어 그리 힘들지 않았어 나름 행복한것도 있었어 그러니 너무 슬퍼하지마 넌 괜찮아 이 10대가 지나가도 넌 여전히 괜찮을거야 넌 여전히 살아있을거야 작년 12.31에는 죽을려고 했지만 살았어 지금도 여전히 넌 살아가고 그 후에도 살***거야 너무 힘들지 않기를.. 여전히 무탈하고 행복하고 사랑하는 사람도 만나길.. 안녕 2024!!!!!!! 진짜 안녕 10대 안녕!
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상담사 프로필
김규연 코치
2급 코치 ·
2년 전
나를 다독이기
#2024
#10대
#미련
#감정
#행복
소개글
안녕하세요. 김규연 코치입니다.
사연 요약
마카님, 10대를 떠나보내는 감정은 참 복잡하고 아쉬운 것이 당연한 거예요. 지나온 시간을 되돌아보며 그리 불행하지 않았음을 스스로 위로하고 계시네요. 새로운 시작이 항상 불안하게 느껴질 수 있지만, 그동안 쌓아온 추억과 배움은 앞으로의 길에서도 계속 힘이 되어줄 겁니다.
원인 분석
마카님께서 느끼고 계신 쓸쓸함과 아쉬움은 새로운 시대가 열릴 때 자연스럽게 느끼는 전환기 불안감의 일부분이에요. 10대를 보내는 것이 슬프고 두려운 것은 그 시기에 대한 많은 추억과 소중한 경험들이 있기 때문이지요. 이러한 감정들은 성장의 과정에서 자신이 얼마나 성장했는지를 되돌아보게 하는 기회를 제공할 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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