멋진 어른이 되지 못한것에 대해... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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멋진 어른이 되지 못한것에 대해...
커피콩_레벨_아이콘Miders
·2년 전
주변의 아는 형님, 또래 친구들 중 멋진 친구들을 보니 요즘들어 '아...나는 왜 저런 멋있는 어른이 되지 못했을까...?'라는 생각이 너무 많이 듭니다. 그럴수록 자괴감이 들고 너무 한심하고 쓸모없다고 느껴져요.... 이제 27살이 되는데, 저는 왜 이러고 있을까요...? 너무 한심스럽고 부모님께도 죄송해져요. 자존감도 많이 떨어진 상태고 이 나이에 전문대를 다니면서 제 미래도 걱정되어요. 저는 이 세상에 쓸모없는 존재일까요? 부모님께서도...저를 쓸모없다고 생각하시겠죠....
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상담사 프로필
윤지선 코치
2급 코치 ·
2년 전
마카님은 여전히 성장하고 발전할 수 있는 충분한 잠재력을 가진 존재예요
#자존감
#미래걱정
#존재의의미
#부모사랑
#자존감회복
소개글
안녕하세요, 내편윤코치 윤지선입니다.
사연 요약
마카님, 스스로에게 너무 엄격하게 대하고 있는 것 같아요. 마카님은 여전히 성장하고 발전할 수 있는 충분한 잠재력을 가진 존재예요. 마카님의 진심과 노력은 분명 주변 사람들에게도 값진 의미로 다가올 거예요. 27살은 아직 다양한 가능성을 탐색할 수 있는 시간이에요. 마카님은 그 자체만으로도 충분히 소중하고 특별한 사람이에요. 마카님, 멋진 사람들을 보며 스스로를 비교하면서 자괴감을 느끼고 계신 것 같아요. 27살이라는 나이에 대해 걱정하시며 자존감이 낮아진 상태에서, 전문대를 다니면서 미래에 대한 불안을 느끼고 계시네요. 하지만 마카님은 충분히 소중하고 가치 있는 존재임을 잊지 마세요. 부모님께도 그렇게 생각하실 거예요.
원인 분석
마카님께서 느끼시는 불안함은 현대 사회의 비교 문화와 높은 기준에서 비롯된 것이에요. 또래나 주변 사람들과 비교하는 경향은 자주 발생하는 자연스러운 현상이지만, 각 개인의 속도와 경로는 다를 수 있어요. 마카님은 지금 자신의 목표와 성장에 집중할 시점이며, 그것이 스스로의 가치를 재발견하게 하는 과정일 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 너무 자책하지 마세요! 멋진 어른이 되는 길은 사람마다 다르답니다. 지금도 충분히 멋진 분일 거예요. 전문대를 다니면서 미래를 준비하는 모습도 정말 대단해요. 부모님도 마카님을 사랑하고 자랑스러워하실 거예요. 힘내세요, 마카님! 🌟