경계선인지 의심이 됩니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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경계선인지 의심이 됩니다
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·2년 전
유튜브를 보다가 경계선인격장애라는 걸 봤는데 증상중에 예전에 했던 행동들이랑 일치가 되어서 의심이 되는데요 지능이 그렇게까지 낮은건 아니라고 생각하는데 감정기복도 좀 있는편이고 상대방을 이해하기보단 제 기분을 상하게 하거나 실수로 잘못해도 이해해주지 못하고 그자리에서 짜증을 내거나 마음속에 담아두고 단점을 더 보게 되는거같아서 고민이에요 이런증상도 경계선과 관련이 있을까요? 날이갈수록 친구관계 관리도 사회생활도 점점 안좋아지는 것 같고 고독하게 살까봐 두렵습니다
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상담사 프로필
신용우 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
제가 보기에 경계선 성격장애 수준은 아닌 것 같습니다.
#대인관계
#자아/성격
소개글
안녕하세요~! 심리상담사 신용우입니다.
사연 요약
유튜브에서 경계선 인격장애 증상들을 보시고 내가 거기에 해당 되는건 아닌지 의구심이 드시는 것 같습니다. 더욱이 날이 갈수록 친구 관계나 사회생활이 점점 안좋아지는 것 같고 고독하게 살게 될 까봐 두려움도 느끼고 계신 것 같네요.
원인 분석
경계선 성격장애는 대인관계, 자아상 및 정동의 불안정성과 현저한 충동성이 여러 상황에서 나타나는 것을 주된 특징으로 합니다. 말씀하신 감정 기복과 관계에서의 어려움이 경계선 인격장애의 증상 중 하나로 보일 수 있지만, 모든 사람의 성격과 감정 패턴은 매우 복잡하여 단순히 일치하는 몇 가지 특징만으로 단정할 수는 없습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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노랑happinest27
· 2년 전
경계선 인격장애를 유튜브로 보셨다는것 같은데 혹시 맞을까요? 지능이 낮은건 경계성 지능장애로 71~84 아이큐인 사람을 경계선 지능장애라 하고 경계선 인격장애는 자아가 불안정하고 주로 증상이 자해를 많이해요. 저도 심리책보다 안건데 이름이 비슷한데 다른뜻이더라고요.