고마워 나를 응원해주는 사람이 있으니까 스스로를 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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·한 달 전
고마워 나를 응원해주는 사람이 있으니까 스스로를 사랑해주길 바란다고 말해줘서
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
연영주 코치
1급 코치 ·
한 달 전
말의 힘은 대단하죠. 따뜻한 응원의 한마디 보내드립니다. 마카님! 힘내세요^^
#대인관계
#자아/성격
#자존감
#사랑과신뢰
소개글
안녕하세요~ 마카님! 따뜻한 말과 함께 응원을 해주시는 감사한 분이 계셨군요. 저 역시 마카님께 응원을 보내드립니다. 저의 글이 마카님께 조금이라도 힘이 되었으면 좋겠네요.
📖 사연 요약
마카님, 스스로를 아껴주는 게 정말 중요해요. 주변에서 응원해주는 분들이 계시다는 것에 감사함을 느끼고 계시군요. 그로 인해 스스로를 더 잘 사랑하려고 노력하고 계신 것 같아요. 진심 어린 응원이 마카님께 큰 힘이 되어 기쁠 따름이에요. 마카님께서 자신의 가치를 잘 알고 사랑할 때, 더 많은 행복이 찾아올 거예요.
🔎 원인 분석
마카님께서는 주변에서 응원해주는 분들의 따뜻한 마음을 느끼고 있어요. 그런 지지와 관심이 마카님께서 스스로를 사랑할 수 있는 중요한 원동력이 되기도 해요. 마카님의 가치와 중요성을 인식하게 되는 기회가 되어 매우 긍정적으로 작용할 것이에요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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· 한 달 전
마카님, 정말 고마워요! 응원해주는 사람이 있다는 건 정말 큰 힘이 되죠. 스스로를 사랑하는 건 정말 중요한 일이에요. 나도 마카님을 응원할게요! 항상 행복하고 긍정적인 마음으로 지내길 바래요. 힘든 일이 있으면 언제든지 이야기해줘요. 함께 이겨내요!